Low carb συνταγές κατάλληλες για εγκυμοσύνη

Οι low carb συνταγές μπορούν να δώσουν ποικιλία στα γεύματά σου στην εγκυμοσύνη, με επιλογές που περιλαμβάνουν φυλλικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο. Δοκίμασε την Κοτόσουπα με Ζυμαρικά (524 kcal) ή το Τραγανό Τόφου (36 g πρωτεΐνης) και απόφυγε ωμά ή μη παστεριωμένα υλικά και το αλκοόλ. 881 συνταγές για να διαλέξεις.

Μπακαλιάρος Βιτσεντίνα

4 h 30 min · 1.821 θερμίδες

Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ

25 min · 470 θερμίδες

Τηγανητό Μοσχάρι με Κοτόπουλο και Λευκή Σάλτσα

35 min · 902 θερμίδες

Σούντουμπου τζεονγκόλ

45 min · 323 θερμίδες

Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)

35 min · 366 θερμίδες

Χταπόδι Ξιδάτο

1 h 10 min · 457 θερμίδες

Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας

1 h 10 min · 1.324 θερμίδες

Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο

26 min · 477 θερμίδες

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

25 min · 344 θερμίδες

Kaeng Som: Ταϊλανδέζικο ξινό κάρι με ψάρι

40 min · 327 θερμίδες

Λαγκμάν

1 h 5 min · 560 θερμίδες

Paneer Butter Masala

50 min · 680 θερμίδες

Βάτραχος στην τρύπα

50 min · 602 θερμίδες

Παραδοσιακό Αρνάκι Mechoui με Τραγανή Πέτσα

4 h 25 min · 827 θερμίδες

Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)

1 h 30 min · 1.097 θερμίδες

Κάδαι κοτόπουλο

45 min · 471 θερμίδες

Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι

1 h 5 min · 444 θερμίδες

Αρνί Κλέφτικο

3 h 30 min · 1.001 θερμίδες

Καρχαρίας μαριναρισμένος με μπαχαρικά

30 min · 377 θερμίδες

Γαρίδες με Γάλα Καρύδας

25 min · 428 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη σούπα τομ γιάμ με θαλασσινά

35 min · 247 θερμίδες

Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά

1 h 15 min · 917 θερμίδες

Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα

1 h 20 min · 819 θερμίδες

Γαρίδες με Ανανά

25 min · 379 θερμίδες