Επιστροφή στις συνταγές
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά

Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά

Τραγανές στρώσεις από λεπτό φύλλο που κρύβουν μια τρυφερή καρδιά από σπανάκι και μοσχοβολιστά μυρωδικά. Η ευωδιά του άνηθου και του καλοψημένου βουτύρου υπόσχεται την απόλυτη αντίθεση: εξωτερική τραγανότητα και κρεμώδης υφή σε κάθε μπουκιά.

0
comfort-foodtraditionalgreekvegetarian
30λεπ
Προετοιμασία
45λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

924
Θερμίδες
36g
Πρωτεΐνες
49g
Υδατάνθρακες
62g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 kg
    Σπανάκι
    ~85 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκο, πλυμένο και στεγνό)
  • 12 piece
    Φύλλο κρούστας
    ~199 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα φύλλα)
  • 250 g
    Φρέσκο τυρί
    ~187 cal/ανά μερίδα
    (στραγγισμένο)
  • 3 piece
    Αυγό
    ~53 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 1 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ματσάκι, ψιλοκομμένα)
  • 1 piece
    Άνηθος
    (ματσάκι, ψιλοκομμένος)
  • 0.5 piece
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (μισό ματσάκι, ψιλοκομμένος)
  • 100 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~187 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 2 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~67 cal/ανά μερίδα
    (για το ταψί)
  • 1 pinch
    Μοσχοκάρυδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 200 g
    Φέτα
    ~143 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένη)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilkαυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία για το σπανάκι

    Πλύντε καλά το σπανάκι. Σε ένα βαθύ τηγάνι, μαράνετέ το σκέτο μέχρι να χάσει τον όγκο του. Στύψτε το πολύ καλά με τα χέρια σας για να απομακρύνετε κάθε ίχνος υγρασίας· η γέμιση δεν πρέπει να πανιάσει το φύλλο.

    10 λεπ
  2. Μείγμα μυρωδικών και τυριών

    Ψιλοκόψτε τα κρεμμυδάκια, τον άνηθο και τον μαϊντανό. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το χοντροκομμένο σπανάκι, το φρέσκο τυρί, τη θρυμματισμένη φέτα, τα αυγά και τα μυρωδικά. Προσθέστε μια πρέζα μοσχοκάρυδο για βάθος στη γεύση.

    10 λεπ
  3. Στρώσιμο των φύλλων

    Λιώστε το βούτυρο. Αλείψτε το ταψί με ελαιόλαδο. Στρώστε 6 φύλλα κρούστας, βουτυρώνοντας το καθένα ξεχωριστά με ένα πινέλο. Αφήστε τις άκρες των φύλλων να εξέχουν από τα τοιχώματα.

    10 λεπ
  4. Γέμιση και κλείσιμο

    Απλώστε ομοιόμορφα τη γέμιση. Καλύψτε με ακόμα 6 βουτυρωμένα φύλλα, ένα προς ένα. Γυρίστε τις άκρες προς τα μέσα για να σχηματίσετε κόθρο. Χαράξτε ελαφρά την πίτα σε κομμάτια για να φεύγει ο ατμός και να κοπεί πιο εύκολα.

    5 λεπ
  5. Ψήσιμο

    Ψήστε στους 180°C. Η πίτα είναι έτοιμη όταν το φύλλο ροδίσει βαθιά, γίνει στιβαρό και ακούγεται "κούφιο" όταν το χτυπάτε ελαφρά με το δάχτυλο.

    40 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το μεγάλο μυστικό είναι το στύψιμο: αν το σπανάκι κρατήσει υγρά, η βάση της πίτας θα λασπώσει και δεν θα γίνει ποτέ τραγανή.
  • Μην τσιγκουνευτείτε το βούτυρο ανάμεσα στα φύλλα· αυτό είναι που δημιουργεί τις αέρινες, κριτσανιστές στρώσεις.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 48 ώρες. Ζεστάνετέ την αποκλειστικά στον φούρνο για να επαναφέρετε την τραγανή της υφή, ποτέ στον φούρνο μικροκυμάτων.

4.6
9 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά | FoodCraft