Επιστροφή στις συνταγές
Τηγανητό Μοσχάρι με Κοτόπουλο και Λευκή Σάλτσα

Τηγανητό Μοσχάρι με Κοτόπουλο και Λευκή Σάλτσα

Τρυφερό μοσχαράκι που κρύβεται κάτω από μια χρυσαφένια, τραγανή κρούστα. Η πλούσια, πιπεράτη λευκή σάλτσα αγκαλιάζει το κρέας σε ένα ρουστίκ πιάτο όπου οι χυμοί του κρέατος σμίγουν με την κρέμα.

1προβολές0
comfort-food
20min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

909
Θερμίδες
54g
Πρωτεΐνη
47g
Υδατάνθρακες
55g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 600 g
    Μπριζόλα από πλευρό
    ~296 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε 4 χοντρές φέτες)
  • 200 g
    Αλεύρι σίτου
    ~175 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 2 τεμ.
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 500 ml
    Πλήρες γάλα
    ~81 cal/ανά μερίδα
    (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 1 κ.σ.
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 100 ml
    Ηλιέλαιο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Σκόρδο σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (για ανάμειξη με το αλεύρι)
  • 1 κ.γ.
    Κρεμμύδι σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (για ανάμειξη με το αλεύρι)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηαυγάmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Χτύπημα και μαλάκωμα του κρέατος

    Τοποθετήστε τις φέτες του μοσχαριού ανάμεσα σε δύο φύλλα μεμβράνης. Χτυπήστε τις δυνατά με το ειδικό σφυρί κρέατος ή τον πάτο ενός βαριού κατσαρολιού μέχρι το κρέας να λεπτύνει και οι ίνες του να σπάσουν. Πρέπει σχεδόν να διπλασιαστεί σε έκταση.

    10 min
  2. Προετοιμασία για το πανάρισμα

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι με το αλάτι, το φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, το σκόρδο και το κρεμμύδι σε σκόνη. Σε ένα δεύτερο, χτυπήστε τα αυγά με τα 100ml γάλακτος. Το αλεύρι πρέπει να είναι καλά καρυκευμένο για να δώσει ένταση και χαρακτήρα.

    5 min
  3. Το πανάρισμα

    Περάστε κάθε κομμάτι κρέατος πρώτα από το αλεύρι, μετά από το μείγμα αυγού-γάλακτος και τέλος άλλη μια φορά από το αλεύρι. Πιέστε καλά με τα χέρια σας ώστε η κρούστα να κολλήσει σταθερά. Η επιφάνεια πρέπει να φαίνεται στεγνή και τραχιά.

    10 min
  4. Το τηγάνισμα

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι. Μόλις το λάδι αρχίσει να 'τρεμουλιάζει', προσθέστε προσεκτικά το κρέας. Ροδίστε για 3 με 4 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να αποκτήσει ένα βαθύ, μελένιο χρώμα. Διατηρήστε το ζεστό πάνω σε μια σχάρα.

    10 min
  5. Ετοιμασία της λευκής σάλτσας (gravy)

    Αδειάστε το περιττό λάδι αλλά κρατήστε τα υπολείμματα του τηγανίσματος στο σκεύος. Προσθέστε το βούτυρο, αφήστε το να λιώσει και ρίξτε 2 κουταλιές από το αρωματισμένο αλεύρι που περίσσεψε. Μαγειρέψτε για λίγο ανακατεύοντας. Προσθέστε σταδιακά το υπόλοιπο γάλα χτυπώντας συνεχώς με το σύρμα. Η σάλτσα πρέπει να είναι βελούδινη και να 'στέκεται' στην ράχη του κουταλιού.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε ποτέ το τηγάνι, αλλιώς η θερμοκρασία του λαδιού πέφτει και η κρούστα θα γίνει λιπαρή αντί για τραγανή.
  • Το μυστικό βρίσκεται στο πιπέρι: μη φοβηθείτε να το χρησιμοποιήσετε γενναιόδωρα, καθώς εξισορροπεί τέλεια την πλούσια γεύση του τηγανητού.

Αποθήκευση

Απολαύστε το αμέσως για να παραμείνει η κρούστα τραγανή. Η σάλτσα διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο, αλλά θα πήξει σημαντικά και θα χρειαστεί λίγο γάλα κατά το ζέσταμα.

4.1
45 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Τηγανητό Μοσχάρι με Κοτόπουλο και Λευκή Σάλτσα | FoodCraft