Μέτριο
Στέικ με Κρεμμύδια (Steak mit Zwiebeln)
556 kcal
37g
40 min
keto πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
412 συνταγές
Οι keto συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες εξασφαλίζουν νόστιμα και χορταστικά πιάτα. Απόλαυσε το Πάστερμα κοτόπουλου ανατολίτικα (531 kcal) ή τη Σαλάτα κοτόπουλου με στυλ Ντελί (522 kcal). Ετοιμάσου να ανακαλύψεις έντονες γεύσεις με κάθε μπουκιά.
Μέτριο
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
452 kcal
34g
30 min
Εύκολο
Σκορδάτο Κοτόπουλο με την Πέτσα του
592 kcal
36g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χοιρινό Σοτέ με Λευκό Κρασί
825 kcal
46g
100 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Ορλόφ
866 kcal
76g
115 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Gebackene Zucchini: Γερμανικά Κολοκυθάκια Γεμιστά
567 kcal
40g
60 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
506 kcal
35g
45 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Μπιστέκα Φιορεντίνα
1615 kcal
153g
135 min
Μέτριο
Κινέζικη Σούπα Φασιανού με Αρωματικά
389 kcal
52g
110 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Μέτριο
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί
702 kcal
43g
210 min
Μέτριο
Κουνέλι Κατσιατόρε
617 kcal
65g
80 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Φιλέτο με Κόκκινο Κρασί και Μανιτάρια
510 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Αρνί Κόρμα
861 kcal
50g
100 min
Εύκολο
Χοιρινό Khorovats (Αρμένικο Σουβλάκι)
724 kcal
52g
45 min
Εύκολο
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
304 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια Champignon
745 kcal
39g
65 min