
Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί
Λαχταριστά και χυμώδη χοιρινά λουκάνικα, σοταρισμένα μέχρι να ροδίσουν και σιγομαγειρεμένα σε μια μελωμένη σάλτσα από ξηρό λευκό κρασί. Η συμπυκνωμένη σάλτσα, αρωματισμένη με σκόρδο και δάφνη, αγκαλιάζει υπέροχα το κρέας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 600 gΛουκάνικο Chipolata~380 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Σκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 250 mlΞηρό λευκό κρασί~35 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Φύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 200 gΦρέσκο ισπανικό λουκάνικο Longaniza~145 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Ρόδισμα του κρέατος
Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο. Σοτάρουμε τα λουκάνικα chipolatas και longaniza ολόκληρα σε δυνατή φωτιά από όλες τις πλευρές. Η πέτσα πρέπει να γίνει τραγανή και να πάρει ένα βαθύ, χρυσαφένιο χρώμα. Τα αφαιρούμε από το τηγάνι και τα αφήνουμε στην άκρη.
10 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Στο ίδιο λάδι, προσθέτουμε το κρεμμύδι σε φέτες και το σπασμένο σκόρδο. Σοτάρουμε ελαφρά χωρίς να τα κάψουμε, μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει και να γυαλίσει, και το σκόρδο να βγάλει τα αρώματά του.
5 minΣβήσιμο με κρασί
Επιστρέφουμε τα λουκάνικα στο τηγάνι και σβήνουμε με το ξηρό λευκό κρασί. Ξύνουμε τον πάτο με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι νόστιμοι χυμοί του κρέατος. Προσθέτουμε το δαφνόφυλλο και το πιπέρι.
5 minΔέσιμο της σάλτσας
Σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά χωρίς καπάκι. Το υγρό πρέπει να συμπυκνωθεί στο μισό, μέχρι να μετατραπεί σε μια μελωμένη σάλτσα που ντύνει κάθε κομμάτι λουκάνικου. Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε το αλάτι αν χρειάζεται.
15 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην τρυπάτε ποτέ τα λουκάνικα· οι χυμοί πρέπει να μείνουν μέσα για να διατηρηθεί το κρέας τρυφερό και ζουμερό.
- •Αν η σάλτσα συμπυκνωθεί πολύ γρήγορα πριν προλάβει να εξατμιστεί το αλκοόλ, προσθέστε μια ελάχιστη ποσότητα νερού.
- •Η σάλτσα είναι έτοιμη όταν στέκεται στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού, αφήνοντας μια καθαρή γραμμή αν την χαράξετε με το δάχτυλο.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε το φαγητό ήπια σε ένα τηγάνι με ελάχιστο νερό για να επανέλθει η σάλτσα στην αρχική της μορφή.