Μέτριο
Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια
382 kcal
32g
40 min
keto πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
412 συνταγές
Οι keto συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες εξασφαλίζουν νόστιμα και χορταστικά πιάτα. Απόλαυσε το Πάστερμα κοτόπουλου ανατολίτικα (531 kcal) ή τη Σαλάτα κοτόπουλου με στυλ Ντελί (522 kcal). Ετοιμάσου να ανακαλύψεις έντονες γεύσεις με κάθε μπουκιά.
Μέτριο
Παραδοσιακό Αγριογούρουνο στην Κατσαρόλα
756 kcal
62g
225 min
Εύκολο
Σκουμπρί Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι με Κρεμμύδια
615 kcal
44g
140 min
Δύσκολο
Λαγός Σιβέ
716 kcal
66g
180 min
Μέτριο
Τραγανά Carnitas από Χοιρινό
1452 kcal
77g
200 min
Εύκολο
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
264 kcal
33g
25 min
Μέτριο
Carne de Vaca Estufada (Πορτογαλικό Μοσχαράκι)
625 kcal
41g
140 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez
552 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Ορτύκια Γεμιστά με Φουά Γκρα και Μανιτάρια
962 kcal
74g
65 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Onglet (διάφραγμα) με σάλτσα εσαλότ
604 kcal
44g
30 min
Μέτριο
Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια
418 kcal
38g
75 min
Μέτριο
Ναπολιτάνικη Braciola: Μοσχαρίσια Ρολάκια με Πλούσια Σάλτσα
781 kcal
51g
150 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Σοτέ Παραδοσιακό
653 kcal
48g
115 min
Μέτριο
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ψαρόπιτα με Τραγανό Φύλλο
700 kcal
48g
75 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Μανιτάρια
675 kcal
47g
170 min
Εύκολο
Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια
442 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Εύκολο
Ταζίν με Κιμά και Αυγά
576 kcal
42g
50 min
Μέτριο
Μους Σολομού με Χρένο
461 kcal
36g
33 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min