Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
25 min · 456 θερμίδες
Γρήγορες low carb συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό
344 συνταγές
Βρες γρήγορες low carb ιδέες με θαλασσινά, ψάρι και κρέας, που περιλαμβάνουν πηγές ιωδίου και σεληνίου. Δοκίμασε τα Χτένια Σοτέ με 51 g πρωτεΐνης ή τη Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο με 344 kcal. Στις συνταγές θα βρεις λιγότερα ωμά σταυρανθή, όπως το λάχανο, και σόγια.
Ψωμί με ντομάτα
15 min · 238 θερμίδες
Παραδοσιακό Ντουέτο Μεξικάνικης Σάλτσας
30 min · 106 θερμίδες
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
15 min · 416 θερμίδες
Ανάλαφρη Κρέμα Καφέ
30 min · 426 θερμίδες
Ραΐτα με Ρόδι
25 min · 177 θερμίδες
Ραΐτα με Δυόσμο
20 min · 147 θερμίδες
Κροστίνι με Μανιτάρια
30 min · 295 θερμίδες
Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
25 min · 470 θερμίδες
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
25 min · 344 θερμίδες
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
25 min · 335 θερμίδες
Agedashi Tofu
30 min · 717 θερμίδες
Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο
10 min · 387 θερμίδες
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
20 min · 321 θερμίδες
Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα
20 min · 739 θερμίδες
Pad Krapow Moo Saap
25 min · 764 θερμίδες
Moo Pad Nam Prik Pow
25 min · 431 θερμίδες
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
15 min · 163 θερμίδες
Ραΐτα με Ντομάτα
15 min · 135 θερμίδες
Ξιφίας στη Σχάρα
25 min · 416 θερμίδες
Queijo Fresco με Μυρωδικά
10 min · 449 θερμίδες
Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
15 min · 132 θερμίδες
Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης
20 min · 180 θερμίδες
Μοσχάρι με Εσαλότ
30 min · 376 θερμίδες