Ζεστό Κατσικίσιο Τυρί σε Ζυμωτό Ψωμί
15 min · 20 g υδατανθράκων
Γρήγορες low carb συνταγές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια
416 συνταγές
Βρες ιδέες για γρήγορα low carb πιάτα, με προσοχή στο νάτριο, το κάλιο, τον φώσφορο και την πρωτεΐνη. Δοκίμασε τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα, με 300 θερμίδες, ή την Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας, με 23 θερμίδες. Ακολούθησε πάντα τις οδηγίες της νεφρολογικής σου ομάδας.
Papalote (Ψητή Σάλτσα και Totopos)
30 min · 41 g υδατανθράκων
Mapo Tofu
30 min · 12 g υδατανθράκων
Ραΐτα με Αγγούρι
20 min · 11 g υδατανθράκων
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
12 min · 33 g υδατανθράκων
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
25 min · 9 g υδατανθράκων
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
30 min · 7 g υδατανθράκων
Τόφου με Μουστάρδα
25 min · 6 g υδατανθράκων
Τόφου με Σάλτσα Σόγιας
25 min · 10 g υδατανθράκων
Μοσχαρίσιο Φιλέτο στο Τηγάνι με Αφρίζον Βούτυρο
30 min · 3 g υδατανθράκων
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
30 min · 7 g υδατανθράκων
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
30 min · 39 g υδατανθράκων
Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ
20 min · 25 g υδατανθράκων
Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι
15 min · 8 g υδατανθράκων
Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)
30 min · 13 g υδατανθράκων
Γαρίδες στη σχάρα
15 min · 1 g υδατανθράκων
Τζατζίκι (Cacik)
15 min · 6 g υδατανθράκων
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
30 min · 5 g υδατανθράκων
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
20 min · 1 g υδατανθράκων
Λουκανικοπιτάκια με Λουκάνικο Φρανκφούρτης
30 min · 29 g υδατανθράκων
Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι
18 min · 15 g υδατανθράκων
Ανάλαφρη Κρέμα Καφέ
30 min · 30 g υδατανθράκων
Ψωμί με ντομάτα
15 min · 34 g υδατανθράκων
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
25 min · 37 g υδατανθράκων