
Λουκανικοπιτάκια με Λουκάνικο Φρανκφούρτης
Χρυσαφένιες, αφράτες μπουκιές σφολιάτας που κλείνουν μέσα τους ένα ζουμερό καπνιστό λουκάνικο. Η κρούστα θρυμματίζεται απολαυστικά σε κάθε μπουκιά, αποκαλύπτοντας μια τρυφερή και λαχταριστή καρδιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 4 pieceΛουκάνικο Φρανκφούρτης~209 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε κομμάτια)Gluten-free
- 1 pieceΣφολιάτα~241 cal/ανά μερίδα(ανοιγμένη σε φύλλο)Vegan
- 2 tbspΜουστάρδα~11 cal/ανά μερίδα(για την επάλειψη)VeganGluten-free
- 1 pieceΑυγό~18 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο για το άλειμμα)Gluten-free
- 1 tspΠαπαρουνόσποροςπροαιρετικό~7 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία των λουκάνικων
Κόψτε κάθε λουκάνικο Φρανκφούρτης σε τέσσερα ίσα κομμάτια, μήκους περίπου 3 εκατοστών το καθένα.
5 λεπΚόψιμο της σφολιάτας
Ανοίξτε το φύλλο της σφολιάτας στον πάγκο σας. Κόψτε λωρίδες στο ίδιο πλάτος με τα κομμάτια του λουκάνικου και αλείψτε ελαφρά το κέντρο κάθε λωρίδας με λίγη μουστάρδα.
5 λεπΤύλιγμα και κλείσιμο
Τυλίξτε κάθε κομμάτι λουκάνικου μέσα στη σφολιάτα. Πιέστε σταθερά την άκρη για να «κλειδώσει». Τοποθετήστε τα σε ένα ταψί με την ένωση προς τα κάτω, ώστε να μην ανοίξουν κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
5 λεπΕπάλειψη με αυγό και φινίρισμα
Χτυπήστε το αυγό και αλείψτε προσεκτικά την επιφάνεια της σφολιάτας. Πασπαλίστε με παπαρουνόσπορο για επιπλέον τραγανή υφή και όμορφη εμφάνιση.
5 λεπΨήσιμο
Ψήστε στους 200°C μέχρι η σφολιάτα να φουσκώσει καλά και να πάρει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα. Θα πρέπει να βγαίνει λίγος ατμός από τις άκρες.
15 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Τρυπήστε ελαφρά το λουκάνικο με μια οδοντογλυφίδα πριν το τυλίξετε, για να μην «σκάσει» και σχίσει τη σφολιάτα καθώς ψήνεται.
- •Ο φούρνος πρέπει να έχει προθερμανθεί καλά και να είναι καυτός (τουλάχιστον 200°C), ώστε η σφολιάτα να φουσκώσει αμέσως μόλις έρθει σε επαφή με τη θερμότητα.
Αποθήκευση
Διατηρούνται στο ψυγείο για 48 ώρες. Για να ξαναγίνει η σφολιάτα τραγανή, ζεστάνετέ τα για 5 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο.