Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
30 min · 432 θερμίδες
Γρήγορες low carb καρδιαγγειακά συνταγές
371 συνταγές
Ανακάλυψε 371 γρήγορες low carb συνταγές με λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο, για γεύματα με λίγα κορεσμένα λιπαρά και αλάτι και περισσότερες φυτικές ίνες. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 32 g πρωτεΐνης, ή τη Φρέσκια Φρουτοσαλάτα, με 180 kcal. Διάλεξε εύκολα τι θα μαγειρέψεις σήμερα.
Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας
15 min · 225 θερμίδες
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
30 min · 384 θερμίδες
Τζατζίκι με Άνηθο
20 min · 183 θερμίδες
Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα
12 min · 210 θερμίδες
Jaga Bata (Πατάτες με Βούτυρο και Σόγια)
30 min · 199 θερμίδες
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
15 min · 360 θερμίδες
Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο
30 min · 380 θερμίδες
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
20 min · 123 θερμίδες
Χοιρινό με Πολύχρωμες Πιπεριές
30 min · 336 θερμίδες
Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)
30 min · 318 θερμίδες
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα
30 min · 206 θερμίδες
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
20 min · 260 θερμίδες
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
20 min · 495 θερμίδες
Σαλάτα με Ραπανάκια, Βούτυρο και Θαλασσινό Αλάτι
15 min · 155 θερμίδες
Τηγανητά Κολοκυθάκια
25 min · 517 θερμίδες
Σαλάτα με Φρέσκα Φασολάκια
30 min · 332 θερμίδες
Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι
25 min · 692 θερμίδες
Μουχαλεμπί
25 min · 294 θερμίδες
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
28 min · 287 θερμίδες
Σκορδόψωμο
20 min · 282 θερμίδες
Μοσχαράκι με Πιπεριές
30 min · 348 θερμίδες
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
25 min · 224 θερμίδες
Φυστικοβούτυρο
15 min · 545 θερμίδες