Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια (Som Tum)
25 min · 190 θερμίδες
Γρήγορες low carb καρδιαγγειακά συνταγές
371 συνταγές
Ανακάλυψε 371 γρήγορες low carb συνταγές με λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο, για γεύματα με λίγα κορεσμένα λιπαρά και αλάτι και περισσότερες φυτικές ίνες. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 32 g πρωτεΐνης, ή τη Φρέσκια Φρουτοσαλάτα, με 180 kcal. Διάλεξε εύκολα τι θα μαγειρέψεις σήμερα.
Σκορδάτα Κουκιά
25 min · 272 θερμίδες
Γαρίδες Masala
30 min · 228 θερμίδες
Πουτίγκα τσία με σμέουρα
5 min · 310 θερμίδες
Βρώμη με μήλο και κανέλα
9 min · 411 θερμίδες
Γιακισόμπα με γαρίδες και λαχανικά
30 min · 415 θερμίδες
Σουηδικός χυλός βρώμης με μύρτιλα
7 min · 328 θερμίδες
Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)
30 min · 111 θερμίδες
Σπιτικό Ψωμί για Πανίνι
30 min · 237 θερμίδες
Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
20 min · 253 θερμίδες
Καρότα Γλασέ με Μίσο
30 min · 149 θερμίδες
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
15 min · 83 θερμίδες
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
10 min · 125 θερμίδες
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
25 min · 407 θερμίδες
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
30 min · 333 θερμίδες
Παραδοσιακή Λαχανοσαλάτα
20 min · 201 θερμίδες
Πουτίγκα βανίλιας
25 min · 210 θερμίδες
Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι
15 min · 455 θερμίδες
Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι
15 min · 236 θερμίδες
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
20 min · 391 θερμίδες
Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο
15 min · 199 θερμίδες
Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά
15 min · 143 θερμίδες
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
21 min · 396 θερμίδες
Ζαμπαγιόνε
15 min · 200 θερμίδες