Επιστροφή στις συνταγές
Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)

Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)

Λαχταριστές κυδωνάτες φέτες κρεμμυδιού που σιγομαγειρεύονται μέχρι να μελώσουν και να γίνουν διάφανες μέσα σε μια πυκνή, σκουρόχρωμη σάλτσα. Μια τέλεια ισορροπία ανάμεσα στην αλμυρή ένταση της σόγιας και τη φυσική γλύκα του κρεμμυδιού.

3προβολές0
vegetable-sidevegetarianspicy
10min
Προετοιμασία
20min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

114
Θερμίδες
3g
Πρωτεΐνη
16g
Υδατάνθρακες
4g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 3 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~40 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε κυδωνάτες φέτες)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 κ.σ.
    Κορεατική σάλτσα σόγιας
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Λευκή ζάχαρη
    ~15 cal/ανά μερίδα
  • 150 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 1 κ.σ.
    Σησαμέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Gochugaruπροαιρετικά
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Κορεατικό σιρόπι καλαμποκιού (Mulyeot)
    ~11 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

σόγιαγλουτένησουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία των κρεμμυδιών

    Καθαρίστε τα ξερά κρεμμύδια και κόψτε τα σε χοντρές κυδωνάτες φέτες. Προσοχή στο μέγεθος: θέλουμε να κρατάνε το σχήμα τους και να μην λιώσουν εντελώς κατά το μαγείρεμα.

    5 min
  2. Αρωματικό σοτάρισμα

    Ζεστάνετε το σησαμέλαιο σε ένα βαθύ τηγάνι. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και μόλις βγάλει τα αρώματά του, ρίξτε τα κρεμμύδια. Ανακατέψτε καλά ώστε να καλυφθούν από το λάδι, χωρίς όμως να πάρουν χρώμα.

    3 min
  3. Σιγομαγείρεμα στη σόγια

    Προσθέστε το νερό, τη σάλτσα σόγιας, τη ζάχαρη, το mulyeot (σιρόπι ρυζιού) και το gochugaru. Μόλις το μείγμα πάρει μια βράση, χαμηλώστε τη φωτιά. Σκεπάστε και σιγομαγειρέψτε μέχρι τα κρεμμύδια να μαλακώσουν και να τρυπιούνται εύκολα με ένα μαχαίρι.

    10 min
  4. Δέσιμο της σάλτσας

    Αφαιρέστε το καπάκι και δυναμώστε τη φωτιά για να εξατμιστούν τα υγρά. Η σάλτσα θα γίνει γυαλιστερή και παχύρρευστη χάρη στο σιρόπι, αγκαλιάζοντας ομοιόμορφα κάθε κομμάτι κρεμμυδιού.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ανακατεύετε υπερβολικά το φαγητό όσο σιγοβράζει για να μην διαλυθούν οι φέτες των κρεμμυδιών.
  • Αν η σάλτσα σωθεί πολύ γρήγορα πριν μαλακώσουν τα κρεμμύδια, προσθέστε μια στάλα νερό για να ολοκληρωθεί το μαγείρεμα.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για 3 έως 4 ημέρες. Σερβίρεται ιδανικά τόσο ζεστό όσο και κρύο.

4.4
17 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: