Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά
15 min · 58 θερμίδες
Γρήγορες low carb καρδιαγγειακά συνταγές
371 συνταγές
Ανακάλυψε 371 γρήγορες low carb συνταγές με λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο, για γεύματα με λίγα κορεσμένα λιπαρά και αλάτι και περισσότερες φυτικές ίνες. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 32 g πρωτεΐνης, ή τη Φρέσκια Φρουτοσαλάτα, με 180 kcal. Διάλεξε εύκολα τι θα μαγειρέψεις σήμερα.
Δάχτυλα Κοτόπουλου
30 min · 607 θερμίδες
Πάστα τσίλι τσεονγκγιάνγκ
25 min · 109 θερμίδες
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
12 min · 43 θερμίδες
Raita με Αγγούρι και Δυόσμο
15 min · 119 θερμίδες
Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ
30 min · 301 θερμίδες
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
30 min · 273 θερμίδες
Μικρό σάντουιτς με τσορίθο
15 min · 319 θερμίδες
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
30 min · 333 θερμίδες
Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο
30 min · 421 θερμίδες
Lassi με Ζαφορά
15 min · 233 θερμίδες
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
30 min · 413 θερμίδες
Γαρίδες Τεμπούρα
30 min · 282 θερμίδες
Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο
10 min · 175 θερμίδες
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
10 min · 202 θερμίδες
Άλειμμα με λιαστή ντομάτα
20 min · 291 θερμίδες
Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον
25 min · 264 θερμίδες
Κροκάν με Φυστίκι
25 min · 281 θερμίδες
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
15 min · 301 θερμίδες
Mapo Tofu
30 min · 331 θερμίδες
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
18 min · 400 θερμίδες
Τόφου με Μουστάρδα
25 min · 249 θερμίδες
Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)
20 min · 86 θερμίδες
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
30 min · 277 θερμίδες