Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
30 min · 189 θερμίδες
Γρήγορες low carb καρδιαγγειακά συνταγές
371 συνταγές
Ανακάλυψε 371 γρήγορες low carb συνταγές με λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο, για γεύματα με λίγα κορεσμένα λιπαρά και αλάτι και περισσότερες φυτικές ίνες. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 32 g πρωτεΐνης, ή τη Φρέσκια Φρουτοσαλάτα, με 180 kcal. Διάλεξε εύκολα τι θα μαγειρέψεις σήμερα.
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
30 min · 277 θερμίδες
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
30 min · 235 θερμίδες
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
30 min · 413 θερμίδες
Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι
15 min · 98 θερμίδες
Κουνουπίδι στον ατμό με βούτυρο και γκρι αλάτι
25 min · 76 θερμίδες
Τζατζίκι (Cacik)
15 min · 219 θερμίδες
Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι
18 min · 244 θερμίδες
Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο
27 min · 320 θερμίδες
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
18 min · 479 θερμίδες
Γαρίδες στη σχάρα
15 min · 306 θερμίδες
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
30 min · 67 θερμίδες
Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
25 min · 456 θερμίδες
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
25 min · 300 θερμίδες
Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών
12 min · 83 θερμίδες
Καλαμαράκια Τηγανητά
25 min · 374 θερμίδες
Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ
25 min · 302 θερμίδες
Ραΐτα με Ρόδι
25 min · 177 θερμίδες
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
26 min · 477 θερμίδες
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
20 min · 213 θερμίδες
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
13 min · 65 θερμίδες
Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό
30 min · 236 θερμίδες
Ρεμουλάντ Σεληνόριζας
20 min · 435 θερμίδες
Κροστίνι με Μανιτάρια
30 min · 295 θερμίδες