
Γαρίδες Τεμπούρα
Ένα ανάλαφρο, χρυσαφένιο τηγάνισμα που «σπάει» ευχάριστα στο δόντι. Η γαρίδα στο εσωτερικό παραμένει ζουμερή και σφιχτή, χωρίς ίχνος λιπαρότητας. Το κουρκούτι δημιουργεί μια φίνα, τραγανή δαντέλα γύρω από κάθε γαρίδα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 12 τεμ.Γαρίδα~45 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες, με την ουρά τους)Gluten-free
- 100 gΑλεύρι σίτου~88 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 1 τεμ.Αυγό~18 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο)Gluten-free
- 150 mlΜεταλλικό νερό(παγωμένο)VeganGluten-free
- 500 mlΦιστικέλαιο~1124 cal/ανά μερίδα(για τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 6 τεμ.Παγάκια(ολόκληρα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Προετοιμασία της γαρίδας
Καθαρίζουμε τις γαρίδες αφήνοντας την ουρά. Χαράζουμε ελαφρώς την κοιλιά κατά μήκος χωρίς να την κόψουμε τελείως και πιέζουμε απαλά για να σπάσουν οι ίνες: η γαρίδα πρέπει να παραμείνει απόλυτα ίσια κατά το μαγείρεμα.
10 minΤο κουρκούτι (tempura)
Ανακατεύουμε το αυγό, το παγωμένο μεταλλικό νερό και τα παγάκια. Ρίχνουμε όλο το αλεύρι μαζί. Ανακατεύουμε πρόχειρα με ένα πιρούνι: οι σβόλοι που μένουν είναι το μυστικό για την τραγανή υφή. Προσοχή, μην παραδουλέψετε το μείγμα.
5 minΤηγάνισμα
Ζεσταίνουμε το αραχιδέλαιο στους 180°C. Αλευρώνουμε ελαφρά τις γαρίδες, τις βουτάμε στο κουρκούτι και τις ρίχνουμε στο λάδι. Μόλις το κουρκούτι σταθεροποιηθεί και γίνει τραγανό, είναι έτοιμες. Στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το θερμικό σοκ ανάμεσα στο παγωμένο κουρκούτι και το καυτό λάδι είναι το απόλυτο κλειδί της επιτυχίας.
- •Μην ετοιμάζετε το κουρκούτι από πριν, γιατί θα χάσει τη δύναμή του και δεν θα φουσκώσει σωστά.
Αποθήκευση
Απολαύστε τις αμέσως. Η τεμπούρα δεν ξαναζεσταίνεται καλά, καθώς χάνει την τραγανή της υφή και μαλακώνει.