Γαρίδες στη σχάρα
15 min · 306 θερμίδες
Γρήγορες low carb συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
227 συνταγές
Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, τα γεύματα με αρκετή πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά χωρούν πιο εύκολα στην καθημερινότητά σου. Δοκίμασε τα Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι (50 g πρωτεΐνης) ή το Ψητό Ψάρι Tikka (285 kcal). 227 συνταγές για να διαλέξεις, ενώ για τη θεραπεία σου συμβουλεύεσαι τον γιατρό σου.
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
25 min · 300 θερμίδες
Μπακαλιάρος a la Espalda
25 min · 308 θερμίδες
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
25 min · 297 θερμίδες
Ψάρι στη σχάρα
30 min · 489 θερμίδες
Βιετναμέζικο μοσχάρι στο τηγάνι
30 min · 342 θερμίδες
Καρχαρίας μαριναρισμένος με μπαχαρικά
30 min · 377 θερμίδες
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
30 min · 264 θερμίδες
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
30 min · 370 θερμίδες
Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού
25 min · 260 θερμίδες
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
20 min · 296 θερμίδες
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
30 min · 298 θερμίδες
Γαρίδες με Πιπέρι
25 min · 250 θερμίδες
Γαρίδες με Ταμάρινθο
25 min · 260 θερμίδες
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
30 min · 395 θερμίδες
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
30 min · 346 θερμίδες
Γαρίδες Masala
30 min · 228 θερμίδες
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
25 min · 251 θερμίδες
Muffins αυγού με σπανάκι και πιπεριά
28 min · 267 θερμίδες
Γιακισόμπα με γαρίδες και λαχανικά
30 min · 415 θερμίδες
Πιάτο με καπνιστό σολομό, αυγό και αγγούρι
14 min · 352 θερμίδες
Μοσχάρι σοτέ με μπρόκολο
30 min · 438 θερμίδες
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
25 min · 407 θερμίδες
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
30 min · 333 θερμίδες