Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα
30 min · 392 θερμίδες
Γρήγορες low carb κατά της χοληστερόλης συνταγές
310 συνταγές
Οι γρήγορες low carb συνταγές μπορούν να συνδυάζουν χορταστικά υλικά και ποικιλία γεύσεων. Δοκίμασε τις Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku) με 295 θερμίδες ή το Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού με 7 g πρωτεΐνης. 310 συνταγές σε περιμένουν για να διαλέξεις τι θα μαγειρέψεις.
Πάστα τσίλι τσεονγκγιάνγκ
25 min · 109 θερμίδες
Κολοκυθοανθοί τηγανιτοί με τραγανό κουρκούτι
30 min · 297 θερμίδες
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
25 min · 111 θερμίδες
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
25 min · 271 θερμίδες
Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας
18 min · 161 θερμίδες
Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)
15 min · 95 θερμίδες
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
12 min · 43 θερμίδες
Σέλερι στο Γουόκ με Σκόρδο και Πιπέρι Σετσουάν
20 min · 108 θερμίδες
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
30 min · 273 θερμίδες
Μικρό σάντουιτς με τσορίθο
15 min · 319 θερμίδες
Βιετναμέζικη Σαλάτα
15 min · 121 θερμίδες
Κινέζικη Σαλάτα με Άγουρο Μάνγκο
20 min · 192 θερμίδες
Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο
15 min · 108 θερμίδες
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
25 min · 301 θερμίδες
Dallae-jangajji (Άγρια Σχοινόπρασα Τουρσί)
25 min · 151 θερμίδες
Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια
30 min · 229 θερμίδες
Μεξικάνικο σορμπέ με τροπικά φρούτα
20 min · 207 θερμίδες
Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό
15 min · 148 θερμίδες
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
10 min · 202 θερμίδες
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
12 min · 412 θερμίδες
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
25 min · 252 θερμίδες
Κροκάν με Φυστίκι
25 min · 281 θερμίδες
Τόφου με Μουστάρδα
25 min · 249 θερμίδες