Σαλάτα Wakame με Tofu
15 min · 259 θερμίδες
Γρήγορες low carb κατά της χοληστερόλης συνταγές
310 συνταγές
Οι γρήγορες low carb συνταγές μπορούν να συνδυάζουν χορταστικά υλικά και ποικιλία γεύσεων. Δοκίμασε τις Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku) με 295 θερμίδες ή το Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού με 7 g πρωτεΐνης. 310 συνταγές σε περιμένουν για να διαλέξεις τι θα μαγειρέψεις.
Salsa Taquera
25 min · 147 θερμίδες
Τσάτνεϊ Μέντας
15 min · 51 θερμίδες
Παραδοσιακή Salsa Roja
20 min · 100 θερμίδες
Δροσερή Σαλάτα με Ρόδι και Φρέσκα Μυρωδικά
15 min · 330 θερμίδες
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
25 min · 376 θερμίδες
Χτένια με Βινεγκρέτ
20 min · 255 θερμίδες
Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό
30 min · 165 θερμίδες
Φρέσκια σάλτσα
15 min · 46 θερμίδες
Πιπεριές Σοτέ στο Γουόκ
25 min · 129 θερμίδες
Μάραθο στο Γουόκ με Πιπέρι Σετσουάν
20 min · 110 θερμίδες
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ
18 min · 168 θερμίδες
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
15 min · 173 θερμίδες
Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)
20 min · 148 θερμίδες
Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι
20 min · 121 θερμίδες
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
25 min · 257 θερμίδες
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
30 min · 323 θερμίδες
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
20 min · 153 θερμίδες
Σαλάτα Ντομάτας
15 min · 144 θερμίδες
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά
15 min · 58 θερμίδες
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
12 min · 43 θερμίδες
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
25 min · 111 θερμίδες
Κινέζικη Σούπα με Γλυκό Καλαμπόκι
25 min · 155 θερμίδες
Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας
18 min · 161 θερμίδες