Επιστροφή στις συνταγές
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ

Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ

Τρυφερά, ζεστά φρέσκα κρεμμυδάκια λουσμένα σε μια πλούσια, πικάντικη βινεγκρέτ. Η ένταση της μουστάρδας ισορροπεί ιδανικά με τη φυσική γλύκα των κρεμμυδιών.

0
bistroclassic
10λεπ
Προετοιμασία
8λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

168
Θερμίδες
1g
Πρωτεΐνες
4g
Υδατάνθρακες
16g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 12 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~25 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα)
  • 1 tbsp
    Μουστάρδα
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (δυνατή (πικάντικη))
  • 2 tbsp
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 4 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

mustardsulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία των λαχανικών

    Καθαρίστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Κόψτε τις ρίζες και αφαιρέστε το εξωτερικό περίβλημα αν είναι ταλαιπωρημένο. Κρατήστε ένα αρκετό μέρος από το πράσινο φύλλωμα, αρκεί να είναι τρυφερό και ζωντανό.

    5 λεπ
  2. Βράσιμο

    Ρίξτε τα κρεμμυδάκια σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει. Μαγειρέψτε για 6 με 8 λεπτά. Η μύτη ενός μαχαιριού θα πρέπει να εισχωρεί στο λευκό μέρος χωρίς καμία αντίσταση.

    8 λεπ
  3. Δημιουργία βινεγκρέτ

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη μουστάρδα με το ξίδι από κόκκινο κρασί, αλάτι και πιπέρι. Προσθέστε σιγά-σιγά το ελαιόλαδο χτυπώντας με το σύρμα, μέχρι να δημιουργηθεί μια βελούδινη σάλτσα που να "στέκεται" στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.

    2 λεπ
  4. Στήσιμο πιάτου

    Στραγγίστε προσεκτικά τα κρεμμυδάκια σε μια καθαρή πετσέτα. Τοποθετήστε τα σε μια πιατέλα και περιχύστε τα με τη βινεγκρέτ όσο είναι ακόμα ζεστά, ώστε να απορροφήσουν όλες τις γεύσεις.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πετάξετε όλα τα πράσινα φύλλα· εκεί κρύβεται όλη η φρεσκάδα και το άρωμα των βοτάνων.
  • Περιχύστε με τη σάλτσα όσο τα κρεμμυδάκια είναι ζεστά: η θερμότητα ανοίγει τις ίνες τους και επιτρέπει στη βινεγκρέτ να εισχωρήσει στην καρδιά τους.
  • Αν η βινεγκρέτ σας βγει πολύ πηχτή, αραιώστε την με ένα κουταλάκι από το νερό όπου έβρασαν τα κρεμμυδάκια.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για έως και 48 ώρες σε αεροστεγές σκεύος. Ακατάλληλο για κατάψυξη.

4.9
25 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ | FoodCraft