Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)
20 min · 281 θερμίδες
Γρήγορες low carb κατά της χοληστερόλης συνταγές
310 συνταγές
Οι γρήγορες low carb συνταγές μπορούν να συνδυάζουν χορταστικά υλικά και ποικιλία γεύσεων. Δοκίμασε τις Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku) με 295 θερμίδες ή το Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού με 7 g πρωτεΐνης. 310 συνταγές σε περιμένουν για να διαλέξεις τι θα μαγειρέψεις.
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
20 min · 123 θερμίδες
Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)
30 min · 318 θερμίδες
Ψιλοκομμένο Χοιρινό σε Στυλ Πεκίνου
30 min · 342 θερμίδες
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
30 min · 328 θερμίδες
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα
30 min · 206 θερμίδες
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
20 min · 260 θερμίδες
Σαλάτα με Φρέσκα Φασολάκια
30 min · 332 θερμίδες
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
15 min · 153 θερμίδες
Σκορδόψωμο
20 min · 282 θερμίδες
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
28 min · 287 θερμίδες
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
25 min · 224 θερμίδες
Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ
15 min · 136 θερμίδες
Παραδοσιακά Taiyaki
30 min · 281 θερμίδες
Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce
16 min · 108 θερμίδες
Γαρίδες με Μάνγκο
30 min · 299 θερμίδες
Λαχανικά Stir-fry με Σάλτσα Σόγιας
25 min · 136 θερμίδες
Κινέζικη Σαλάτα με Κολοκυθάκια
20 min · 89 θερμίδες
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
27 min · 293 θερμίδες
Κάπαρη Τουρσί
20 min · 11 θερμίδες
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
20 min · 295 θερμίδες
Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ
25 min · 165 θερμίδες
Γαρίδες με Τσίλι
20 min · 228 θερμίδες
Παραδοσιακό Dalgona
10 min · 200 θερμίδες