Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)
30 min · 111 θερμίδες
Γρήγορες low carb κατά της χοληστερόλης συνταγές
310 συνταγές
Οι γρήγορες low carb συνταγές μπορούν να συνδυάζουν χορταστικά υλικά και ποικιλία γεύσεων. Δοκίμασε τις Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku) με 295 θερμίδες ή το Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού με 7 g πρωτεΐνης. 310 συνταγές σε περιμένουν για να διαλέξεις τι θα μαγειρέψεις.
Σαλάτα Kachumber
15 min · 49 θερμίδες
Σπιτικό Ψωμί για Πανίνι
30 min · 237 θερμίδες
Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
20 min · 253 θερμίδες
Καρότα Γλασέ με Μίσο
30 min · 149 θερμίδες
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
15 min · 83 θερμίδες
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
10 min · 125 θερμίδες
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
18 min · 147 θερμίδες
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
25 min · 407 θερμίδες
Παραδοσιακή Λαχανοσαλάτα
20 min · 201 θερμίδες
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
30 min · 333 θερμίδες
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
30 min · 350 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)
30 min · 279 θερμίδες
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
20 min · 391 θερμίδες
Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο
15 min · 199 θερμίδες
Ζαμπαγιόνε
15 min · 200 θερμίδες
Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)
25 min · 151 θερμίδες
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
10 min · 67 θερμίδες
Σάντουιτς PB&J
15 min · 331 θερμίδες
Κρεμώδες χούμους
30 min · 259 θερμίδες
Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν
25 min · 256 θερμίδες
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
25 min · 151 θερμίδες
Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου
25 min · 352 θερμίδες
Σαλάτα με Shiso
10 min · 60 θερμίδες