Ψάρι με Λευκό Κρασί
25 min · 316 θερμίδες
Γρήγορες keto συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
180 συνταγές
Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, βοηθούν τα γεύματα με αρκετή πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά, μαζί με φυτικές ίνες και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τα Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι (50 g πρωτεΐνης) ή το Ψητό Ψάρι Tikka (180 g πρωτεΐνης). 180 συνταγές για ποικιλία στο καθημερινό σου τραπέζι· για τη θεραπεία σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
30 min · 194 θερμίδες
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα
25 min · 359 θερμίδες
Σαλάτα Wakame με Tofu
15 min · 259 θερμίδες
Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό
30 min · 165 θερμίδες
Χτένια με Βινεγκρέτ
20 min · 255 θερμίδες
Μοσχάρι με Βασιλικό
25 min · 270 θερμίδες
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
18 min · 598 θερμίδες
Γαρίδες Σκορδάτες
25 min · 276 θερμίδες
Κοκτέιλ Γαρίδας
20 min · 518 θερμίδες
Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί
25 min · 341 θερμίδες
Φιλέτο Zander με Τραγανή Πέτσα και Μπέικον
27 min · 402 θερμίδες
Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ
25 min · 229 θερμίδες
Μοσχαρίσια Κοφτά
30 min · 426 θερμίδες
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
30 min · 333 θερμίδες
Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ
30 min · 301 θερμίδες
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
30 min · 488 θερμίδες
Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο
30 min · 421 θερμίδες
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
25 min · 301 θερμίδες
Κοτόπουλο με Λεμόνι
25 min · 373 θερμίδες
Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο
15 min · 417 θερμίδες
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
15 min · 301 θερμίδες
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
18 min · 400 θερμίδες
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
25 min · 252 θερμίδες