Βιετναμέζικο κοκκινιστό μοσχάρι
2 h 30 min · 556 θερμίδες
Συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1 πλούσιες σε πρωτεΐνη
468 συνταγές
Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, βοηθούν οι μερίδες με αρκετή πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και φυτικές ίνες. Δοκίμασε τις Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν, με 32 g πρωτεΐνης, ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 32 g πρωτεΐνης. Θα βρεις 468 συνταγές για να διαλέξεις.
Τόνος αλά Γκρεκ
55 min · 498 θερμίδες
Βούτυρο κοτόπουλο
1 h · 552 θερμίδες
Γαλλικό Οσομπούκο
2 h · 512 θερμίδες
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
25 min · 532 θερμίδες
Παραδοσιακό Pozole Blanco
2 h 30 min · 724 θερμίδες
Boulfaf
35 min · 518 θερμίδες
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
1 h · 372 θερμίδες
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
1 h · 530 θερμίδες
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
35 min · 396 θερμίδες
Chả giả cầy
1 h 20 min · 412 θερμίδες
Ραγού με Σαλιγκάρια
50 min · 416 θερμίδες
Γερμανικό Πατέ Κυνηγιού
2 h 15 min · 327 θερμίδες
Πάπια με φρούτα σε κινέζικο στυλ
40 min · 418 θερμίδες
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
20 min · 387 θερμίδες
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
30 min · 321 θερμίδες
Κοτόπουλο με Τζίντζερ
25 min · 299 θερμίδες
Γαλλική Σούπα Ψαριού
50 min · 516 θερμίδες
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
35 min · 545 θερμίδες
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
30 min · 516 θερμίδες
Chuchi Pla
30 min · 390 θερμίδες
Κοτόπουλο σιγομαγειρεμένο με τζίντζερ
50 min · 490 θερμίδες
Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ
30 min · 296 θερμίδες
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
20 min · 341 θερμίδες