εύκολες Πλήρη γεύματα

Απλά πιάτα για κάθε μέρα. Τα Ζυμαρικά με γιαούρτι, σκόρδο και βούτυρο τσίλι (598 kcal) ή το Μπολ φακής με κύμινο (312 kcal) προσφέρουν ποικιλία και γεύσεις. Ετοιμάσου να ενθουσιάσεις τους καλεσμένους σου.

Εύκολο

Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά του Κήπου

700 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο

743 kcal

53g

70 min

Εύκολο

Φούρνου Πατάτα με Τσένταρ και Μπέικον

561 kcal

15g

70 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε

360 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια

228 kcal

15g

30 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

734 kcal

28g

35 min

Εύκολο

Αυθεντικό Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Εύκολο

Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu

483 kcal

28g

30 min

Εύκολο

Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα

1756 kcal

53g

30 min

Εύκολο

Sopa de Fideos

396 kcal

25g

50 min

Εύκολο

Huevos Rancheros

897 kcal

41g

35 min

Εύκολο

Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι

559 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Κεφτεδάκια με Ρύζι (Almôndegas)

865 kcal

25g

60 min

Εύκολο

Χορτοφαγικό Τσίλι

510 kcal

25g

80 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Κοτόπουλο και Πέστο Βασιλικού

876 kcal

47g

30 min

Εύκολο

Doenjang Jjigae: Παραδοσιακό Κορεάτικο Στιφάδο

369 kcal

16g

40 min

Εύκολο

Σολιάνκα (Soljanka)

663 kcal

27g

60 min

Εύκολο

Τάρτα με Λαχανικά και Τυρί Comté

658 kcal

18g

65 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά

509 kcal

21g

70 min

Εύκολο

Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ

272 kcal

15g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Γερμανική Ποικιλία Λουκάνικων (Wurstplatte)

1003 kcal

40g

65 min

Εύκολο

Ισπανική Μακαρονοσαλάτα με Chorizo

791 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά

445 kcal

8g

40 min

Εύκολο

Τόφου Pad Krapow

824 kcal

41g

25 min