εύκολες vegan Πλήρη γεύματα

66 συνταγές

Τα πλήρη vegan πιάτα δεν λείπουν από την έμπνευση. Απόλαυσε τη Σαλάτα σιμιγδαλιού με βότανα και τραγανά λαχανικά (572 kcal) για μια φρέσκια πινελιά. Το Ταζίν λαχανικών με ήπιες μπαχαρικές (560 kcal) και η Pasta με λαχανικά μαγρεμπίνης (716 kcal) προσθέτουν άνεση στο τραπέζι σου.

Bokkeum-myeon
Εύκολο

Bokkeum-myeon

519 kcal
15g
25 min
Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά

572 kcal
16g
25 min
Chana Masala
Εύκολο

Chana Masala

628 kcal
28g
50 min
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
Εύκολο

Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ

316 kcal
22g
30 min
Παραδοσιακή Φασολάδα
Εύκολο

Παραδοσιακή Φασολάδα

548 kcal
11g
75 min
Methi Daal
Εύκολο

Methi Daal

334 kcal
16g
55 min
Aloo Gobi
Εύκολο

Aloo Gobi

269 kcal
6g
40 min
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)

729 kcal
14g
40 min
Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας
Εύκολο

Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας

410 kcal
27g
35 min
Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά
Εύκολο

Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά

410 kcal
12g
25 min
Toor Dal
Εύκολο

Toor Dal

331 kcal
16g
50 min
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

734 kcal
28g
35 min
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
Εύκολο

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

368 kcal
19g
50 min
Zenzai
Εύκολο

Zenzai

591 kcal
17g
75 min
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
Εύκολο

Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)

327 kcal
16g
60 min
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
Εύκολο

Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά

445 kcal
9g
45 min
Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά

591 kcal
21g
35 min
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
Εύκολο

Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια

568 kcal
24g
40 min
Daal Chawal
Εύκολο

Daal Chawal

851 kcal
27g
75 min
Kitchari με Moong Dal
Εύκολο

Kitchari με Moong Dal

354 kcal
10g
50 min
Farinata με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal
17g
30 min
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
Εύκολο

Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά

330 kcal
19g
35 min
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
Εύκολο

Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι

361 kcal
13g
25 min
Νταλ με Σπανάκι
Εύκολο

Νταλ με Σπανάκι

341 kcal
17g
55 min

Εξερεύνησε επίσης