εύκολες vegan Πλήρη γεύματα

66 συνταγές

Τα πλήρη vegan πιάτα δεν λείπουν από την έμπνευση. Απόλαυσε τη Σαλάτα σιμιγδαλιού με βότανα και τραγανά λαχανικά (572 kcal) για μια φρέσκια πινελιά. Το Ταζίν λαχανικών με ήπιες μπαχαρικές (560 kcal) και η Pasta με λαχανικά μαγρεμπίνης (716 kcal) προσθέτουν άνεση στο τραπέζι σου.

Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)

729 kcal
14g
40 min
Bokkeum-myeon
Εύκολο

Bokkeum-myeon

519 kcal
15g
25 min
Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά

572 kcal
16g
25 min
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
Εύκολο

Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια

568 kcal
24g
40 min
Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά
Εύκολο

Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά

410 kcal
12g
25 min
Chana Masala
Εύκολο

Chana Masala

628 kcal
28g
50 min
Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι
Εύκολο

Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι

536 kcal
25g
30 min
Daal Chawal
Εύκολο

Daal Chawal

851 kcal
27g
75 min
Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)
Εύκολο

Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)

661 kcal
23g
55 min
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
Εύκολο

Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ

316 kcal
22g
30 min
Βρετανικό Vegan Chili
Εύκολο

Βρετανικό Vegan Chili

515 kcal
29g
65 min
Farinata με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal
17g
30 min
Aloo Gobi
Εύκολο

Aloo Gobi

269 kcal
6g
40 min
Methi Daal
Εύκολο

Methi Daal

334 kcal
16g
55 min
Νταλ με Σπανάκι
Εύκολο

Νταλ με Σπανάκι

341 kcal
17g
55 min
Παραδοσιακή Φασολάδα
Εύκολο

Παραδοσιακή Φασολάδα

548 kcal
11g
75 min
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
Εύκολο

Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)

305 kcal
8g
55 min
Dal Tadka
Εύκολο

Dal Tadka

416 kcal
17g
60 min
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
Εύκολο

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

368 kcal
19g
50 min
Kitchari με Moong Dal
Εύκολο

Kitchari με Moong Dal

354 kcal
10g
50 min
Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας
Εύκολο

Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας

410 kcal
27g
35 min
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά

445 kcal
8g
40 min
Toor Dal
Εύκολο

Toor Dal

331 kcal
16g
50 min
Zaru Soba
Εύκολο

Zaru Soba

525 kcal
21g
25 min

Εξερεύνησε επίσης