
Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού
Μια καταπράσινη, ζωντανή σάλτσα που αγκαλιάζει κάθε μπουκιά. Το έντονο άρωμα του φρέσκου βασιλικού και του σκόρδου πλημμυρίζει τις αισθήσεις, ενώ το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο χαρίζει ένα πλούσιο, μεταξένιο τελείωμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 400 gΛιγκουίνι~360 cal/ανά μερίδα(ξερά ζυμαρικά)Vegan
- 2 pieceΒασιλικός~1 cal/ανά μερίδα(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 3 pieceΣκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(χωρίς το φύτρο)VeganGluten-free
- 60 gΠαρμεζάνα~62 cal/ανά μερίδα(φρεσκοτριμμένη)Gluten-free
- 40 gΚουκουνάρι~71 cal/ανά μερίδα(ελαφρώς καβουρδισμένο)VeganGluten-free
- 100 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~225 cal/ανά μερίδα(πρώτης ψυχρής έκθλιψης)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(για το γουδί)VeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένο(φρεσκοτριμμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Βράσιμο των ζυμαρικών
Ρίξτε τα λινγκουίνι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει. Μαγειρέψτε τα μέχρι να είναι 'al dente', να κρατάνε δηλαδή στο δόντι. Κρατήστε μια κουτάλα από το νερό του βρασμού πριν τα σουρώσετε.
10 λεπΠροετοιμασία του πιστού
Λιώστε το σκόρδο με το αλάτι σε ένα γουδί μέχρι να γίνει ομοιόμορφη κρέμα. Προσθέστε τα φύλλα βασιλικού και το κουκουνάρι, και δουλέψτε τα με υπομονή και κυκλικές κινήσεις. Ρίξτε σιγά-σιγά το ελαιόλαδο ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι η σάλτσα να ομογενοποιηθεί και να γίνει λεία.
5 λεπΤο τελικό δέσιμο
Ανακατέψτε τα καυτά ζυμαρικά με το πιστού και τη φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα. Προσθέστε λίγο από το νερό που κρατήσατε για να 'ανοίξει' η σάλτσα: πρέπει να ντύσει τέλεια τα ζυμαρικά χωρίς να σβολιάσει.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Ποτέ μην ζεστάνετε το πιστού σε τηγάνι ή κατσαρόλα· η υψηλή θερμοκρασία καταστρέφει το λεπτό άρωμα του βασιλικού και αμαυρώνει το ζωντανό του χρώμα.
- •Το γουδί είναι προτιμότερο από το μπλέντερ, καθώς διατηρεί αυτή την ελαφρώς κοκκώδη υφή που επιτρέπει στη σάλτσα να 'γαντζώνεται' πάνω στα ζυμαρικά.
Αποθήκευση
Σερβίρετε και απολαύστε αμέσως. Αν περισσέψει σάλτσα πιστού, διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο, καλυμμένη με μια λεπτή στρώση ελαιολάδου για να μη μαυρίσει.