Επιστροφή στις συνταγές
Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού

Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού

Μια καταπράσινη, ζωντανή σάλτσα που αγκαλιάζει κάθε μπουκιά. Το έντονο άρωμα του φρέσκου βασιλικού και του σκόρδου πλημμυρίζει τις αισθήσεις, ενώ το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο χαρίζει ένα πλούσιο, μεταξένιο τελείωμα.

1προβολές0
traditionalquickvegetarian
15min
Προετοιμασία
10min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

722
Θερμίδες
19g
Πρωτεΐνη
79g
Υδατάνθρακες
38g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Λιγκουίνι
    ~360 cal/ανά μερίδα
    (ξερά ζυμαρικά)
  • 2 τεμ.
    Βασιλικός
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (μόνο τα φύλλα)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς το φύτρο)
  • 60 g
    Παρμεζάνα
    ~62 cal/ανά μερίδα
    (φρεσκοτριμμένη)
  • 40 g
    Κουκουνάρι
    ~71 cal/ανά μερίδα
    (ελαφρώς καβουρδισμένο)
  • 100 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~225 cal/ανά μερίδα
    (πρώτης ψυχρής έκθλιψης)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
    (για το γουδί)
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    (φρεσκοτριμμένο)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilktreeNuts
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Ρίξτε τα λινγκουίνι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει. Μαγειρέψτε τα μέχρι να είναι 'al dente', να κρατάνε δηλαδή στο δόντι. Κρατήστε μια κουτάλα από το νερό του βρασμού πριν τα σουρώσετε.

    10 min
  2. Προετοιμασία του πιστού

    Λιώστε το σκόρδο με το αλάτι σε ένα γουδί μέχρι να γίνει ομοιόμορφη κρέμα. Προσθέστε τα φύλλα βασιλικού και το κουκουνάρι, και δουλέψτε τα με υπομονή και κυκλικές κινήσεις. Ρίξτε σιγά-σιγά το ελαιόλαδο ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι η σάλτσα να ομογενοποιηθεί και να γίνει λεία.

    5 min
  3. Το τελικό δέσιμο

    Ανακατέψτε τα καυτά ζυμαρικά με το πιστού και τη φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα. Προσθέστε λίγο από το νερό που κρατήσατε για να 'ανοίξει' η σάλτσα: πρέπει να ντύσει τέλεια τα ζυμαρικά χωρίς να σβολιάσει.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Ποτέ μην ζεστάνετε το πιστού σε τηγάνι ή κατσαρόλα· η υψηλή θερμοκρασία καταστρέφει το λεπτό άρωμα του βασιλικού και αμαυρώνει το ζωντανό του χρώμα.
  • Το γουδί είναι προτιμότερο από το μπλέντερ, καθώς διατηρεί αυτή την ελαφρώς κοκκώδη υφή που επιτρέπει στη σάλτσα να 'γαντζώνεται' πάνω στα ζυμαρικά.

Αποθήκευση

Σερβίρετε και απολαύστε αμέσως. Αν περισσέψει σάλτσα πιστού, διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο, καλυμμένη με μια λεπτή στρώση ελαιολάδου για να μη μαυρίσει.

4.8
17 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού | FoodCraft