Εύκολο
Πουρές Πατάτας
514 kcal
7g
40 min
εύκολες Αμυλούχα
87 συνταγές
Τα εύκολα αμυλούχα τρόφιμα είναι στα χέρια σου. Το αφράτο Batbout (443 kcal) και το Man'oushe με Zaatar (535 kcal) θα ενθουσιάσουν τον ουρανίσκο σου. Ανακάλυψε επίσης τα ψωμιά καλαμποκιού, ιδανικά για να συνοδεύσουν τα πιάτα σου.
Εύκολο
Πατάτες σε Σφήνες
147 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Πατάτες Δουσέσσα
307 kcal
9g
60 min
Εύκολο
Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα
169 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Γρήγορα σπιτικά κρουτόν
108 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
455 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Noodles με Σουσάμι και Δροσερό Αγγούρι
429 kcal
13g
20 min
Εύκολο
Γκρατέν Σαβοΐας (Savoyard Gratin)
509 kcal
19g
85 min
Εύκολο
Πατάτες Ντοφινουάζ (Gratin Dauphinois)
650 kcal
13g
95 min
Εύκολο
Ψωμάκια Batbout
443 kcal
14g
115 min
Εύκολο
Γερμανικές Τηγανητές Πατάτες (Bratkartoffeln)
421 kcal
12g
45 min
Εύκολο
Κρεμώδης Πολέντα με Τυρί Comté
687 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα
463 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Πατάτες στον Ατμό
160 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Bratkartoffeln
491 kcal
12g
50 min
Εύκολο
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
344 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο
320 kcal
6g
27 min
Εύκολο
Φετουτσίνι Αλφρέντο
947 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
548 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
526 kcal
26g
95 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Ρύζι με Φιδέ
534 kcal
13g
35 min