εύκολες Κρέας και ψάρι

Τα κρέατα και τα ψάρια εύκολα στην κουζίνα σου. Απόλαυσε την πίτα καλαμποκιού (Harcha de maïs) με 679 kcal ή τις ψητές γαρίδες σε σουβλάκι με 304 kcal. Ιδανικά για να ενθουσιάσεις τους καλεσμένους σου χωρίς άγχος.

Εύκολο

Σάντουιτς με Αυγοσαλάτα

727 kcal

24g

25 min

Εύκολο

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

372 kcal

42g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα

544 kcal

47g

30 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

758 kcal

39g

70 min

Εύκολο

Σολομός με Άνηθο

388 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα

344 kcal

21g

35 min

Εύκολο

Τηγανίτες Κολοκυθιού

293 kcal

11g

40 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Εύκολο

Κοτόπουλο στη σχάρα

838 kcal

68g

60 min

Εύκολο

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

312 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Μοσχαρίσιο Shawarma

457 kcal

35g

35 min

Εύκολο

Chouriço à Bombeiro: Πορτογαλικό Λουκάνικο στη Φωτιά

537 kcal

16g

15 min

Εύκολο

Ταρτίνες με Ριγέτ, Χρένο και Πίκλες

482 kcal

17g

15 min

Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

462 kcal

38g

18 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια

237 kcal

25g

25 min

Εύκολο

Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο

261 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Quesadillas με Chorizo και Cheddar

841 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο

213 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές

554 kcal

59g

18 min

Εύκολο

Σάντουιτς Ρούμπεν

1114 kcal

52g

25 min

Εύκολο

Tacos με Κοτόπουλο και Πιπεριές Jalapeño

769 kcal

42g

35 min

Εύκολο

Tacos με Carne Asada

755 kcal

41g

30 min

Εύκολο

Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso

649 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Gà kho gừng

465 kcal

38g

50 min