εύκολες Πλήρη γεύματα

Απλά πιάτα για κάθε μέρα. Τα Ζυμαρικά με γιαούρτι, σκόρδο και βούτυρο τσίλι (598 kcal) ή το Μπολ φακής με κύμινο (312 kcal) προσφέρουν ποικιλία και γεύσεις. Ετοιμάσου να ενθουσιάσεις τους καλεσμένους σου.

Εύκολο

Σαλάτα Ρυζιού

699 kcal

30g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Κουνουπίδι Ογκρατέν με Μπεσαμέλ και Μπέικον

434 kcal

20g

60 min

Εύκολο

Πανίνι με ντομάτα και μοτσαρέλα

570 kcal

30g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά

412 kcal

14g

70 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Croque-monsieur

961 kcal

39g

25 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)

729 kcal

14g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Croziflette

1327 kcal

51g

50 min

Εύκολο

Ισπανική Μακαρονοσαλάτα με Chorizo

791 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Μακαρονάδα Μπολονέζ

959 kcal

53g

110 min

Εύκολο

Τάρτα Πράσου

647 kcal

20g

65 min

Εύκολο

Κρητικό Μπουρέκι

807 kcal

27g

80 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Μπριάμ

619 kcal

15g

115 min

Εύκολο

Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας

570 kcal

24g

35 min

Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Εύκολο

Chana Masala

628 kcal

28g

50 min

Εύκολο

Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι

536 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

680 kcal

23g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

407 kcal

16g

35 min

Εύκολο

Natto Gohan

782 kcal

32g

20 min

Εύκολο

Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά

410 kcal

12g

25 min

Εύκολο

Kartoffelgratin

547 kcal

16g

80 min

Εύκολο

Γαλλική Τάρτα Κρεμμυδιού

620 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Κις Λορέν

641 kcal

21g

65 min