Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
εύκολες ιαπωνικές Συνταγές
85 συνταγές
Η ιαπωνική κουζίνα γίνεται πιο απλή με 85 συνταγές. Απόλαυσε την ελαφρότητα της Σαλάτας Wakame με Tofu (257 kcal) ή ανακάλυψε το Yaki Shabu με Βόειο κρέας (315 kcal). Στο τραπέζι με αυθεντικά και γρήγορα πιάτα.
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Curry Udon (Κάρι Udon)
623 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso
649 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Wafu Pasta με Μανιτάρια Σιιτάκε και Μπέικον
643 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
εύκολες kosher ιαπωνικές Συνταγές(78)εύκολες χωρίς λακτόζη ιαπωνικές Συνταγές(77)εύκολες μεσογειακές ιαπωνικές Συνταγές(72)εύκολες pescatarian ιαπωνικές Συνταγές(65)εύκολες low carb ιαπωνικές Συνταγές(64)εύκολες χορτοφαγικές ιαπωνικές Συνταγές(52)εύκολες vegan ιαπωνικές Συνταγές(44)εύκολες keto ιαπωνικές Συνταγές(43)εύκολες halal ιαπωνικές Συνταγές(29)εύκολες ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(25)εύκολες χωρίς γλουτένη ιαπωνικές Συνταγές(22)