
Αρωματικό Ρύζι με Κόλιανδρο και Λάιμ
Τέλεια σπυρωτό και μαργαριταρένιο ρύζι. Η σπιρτάδα από τον χυμό λάιμ συναντά τη ζωντανή φρεσκάδα του φρεσκοκομμένου κόλιανδρου σε ένα πιάτο που μοσχοβολάει.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 300 gΛευκό ρύζι~263 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο)VeganGluten-free
- 600 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Ηλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 κ.σ.Χυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 τεμ.Ξύσμα λάιμ(ψιλοτριμμένο)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του ρυζιού
Ξεπλένουμε το ρύζι σε ένα ψιλό σουρωτήρι κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό μέχρι αυτό να βγαίνει εντελώς διάφανο. Έτσι απομακρύνουμε το περιττό άμυλο για να μην κολλάνε οι κόκκοι μεταξύ τους.
5 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο. Θέλουμε απλώς να μαλακώσουν και να βγάλουν τα αρώματά τους, χωρίς να πάρουν καθόλου χρώμα.
5 minΓυάλισμα του ρυζιού
Ρίχνουμε το ρύζι στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε καλά ώστε κάθε κόκκος να καλυφθεί από το λάδι. Το ρύζι πρέπει να αρχίσει να γυαλίζει και να γίνεται ελαφρώς διάφανο στις άκρες, σαν μικρά μαργαριτάρια.
2 minΜαγείρεμα με απορρόφηση
Προσθέτουμε το μεταλλικό νερό και το θαλασσινό αλάτι. Μόλις το υγρό πάρει βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο, σκεπάζουμε ερμητικά και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά χωρίς να σηκώσουμε το καπάκι. Το ρύζι είναι έτοιμο όταν σχηματιστούν μικρές τρύπες στην επιφάνεια.
15 minΤελείωμα και αρωματισμός
Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τον χυμό και το ξύσμα λάιμ μαζί με τον ψιλοκομμένο κόλιανδρο. Ανακατεύουμε απαλά με ένα πιρούνι για να αφρατέψει το ρύζι χωρίς να σπάσουν οι κόκκοι. Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι γυαλιστερό και ανάλαφρο.
3 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ανοίγετε ποτέ το καπάκι κατά τη διάρκεια του βρασμού. Ο ατμός που παγιδεύεται είναι απαραίτητος για να γίνει το ρύζι σπυρωτό και μαλακό.
- •Για ακόμα πιο πλούσια και βαθιά γεύση, αντικαταστήστε το νερό με έναν ελαφρύ ζωμό κότας.
Αποθήκευση
Φυλάσσεται σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Κατά το ζέσταμα, προσθέστε μια σταγόνα νερό για να ξαναβρεί το ρύζι την αφράτη υφή του.