Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
express κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
107 συνταγές
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Padrón
141 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Bruschetta με Αβοκάντο
526 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
412 kcal
20g
12 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Εύκολο
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
173 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο
261 kcal
8g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
153 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
223 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Ψητό Λουκάνικο Cervelas
497 kcal
19g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Φυστικοβούτυρο
545 kcal
20g
15 min
Εύκολο
Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο
410 kcal
17g
15 min
Εύκολο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά
57 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Ταλιολίνι με Λεμόνι
380 kcal
11g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο
160 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο
153 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι
883 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες
407 kcal
19g
15 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
express low carb κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(102)express μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(100)express halal κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(89)express pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(89)express kosher κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(88)express χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(84)express keto κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(80)express χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(74)express χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(67)express vegan κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(54)express paleo κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(43)