express κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

107 συνταγές

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά

369 kcal
21g
10 min
Σαλάτα Kachumber
Εύκολο

Σαλάτα Kachumber

49 kcal
2g
15 min
Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα
Εύκολο

Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα

596 kcal
26g
15 min
Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι
Εύκολο

Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι

456 kcal
4g
15 min
Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας
Εύκολο

Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας

225 kcal
1g
15 min
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
Εύκολο

Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας

125 kcal
1g
10 min
Σαλάτα με Ραπανάκια, Βούτυρο και Θαλασσινό Αλάτι
Εύκολο

Σαλάτα με Ραπανάκια, Βούτυρο και Θαλασσινό Αλάτι

156 kcal
1g
15 min
Σαγανάκι
Εύκολο

Σαγανάκι

870 kcal
35g
10 min
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
Εύκολο

Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι

85 kcal
2g
15 min
Myeongrang-hoe
Εύκολο

Myeongrang-hoe

203 kcal
15g
15 min
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
Εύκολο

Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου

393 kcal
1g
10 min
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
Εύκολο

Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου

223 kcal
16g
15 min
Φυστικοβούτυρο
Εύκολο

Φυστικοβούτυρο

545 kcal
20g
15 min
Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια
Εύκολο

Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια

203 kcal
15g
15 min
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα

360 kcal
28g
15 min
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
Εύκολο

Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο

173 kcal
1g
15 min
Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά
Εύκολο

Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά

146 kcal
5g
15 min
Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών
Εύκολο

Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών

84 kcal
4g
12 min
Πίκο ντε Γκάλο
Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal
2g
15 min
Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες

228 kcal
9g
15 min
Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές
Εύκολο

Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές

377 kcal
2g
15 min
Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο

410 kcal
17g
15 min
Tum Khao Pod (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Καλαμπόκι)
Εύκολο

Tum Khao Pod (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Καλαμπόκι)

259 kcal
9g
15 min
Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι
Εύκολο

Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι

396 kcal
8g
11 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης