Εύκολο
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
87 kcal
4g
12 min
express κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
107 συνταγές
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο
261 kcal
8g
15 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Εύκολο
Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι
104 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
270 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
163 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο
111 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
265 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Βιετναμέζικη σαλάτα με φρέσκια μέντα
57 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Chorizo Pulga
319 kcal
11g
15 min
Εύκολο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά
57 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Εύκολο
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο
160 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Ταρτίνες με Ριγέτ, Χρένο και Πίκλες
482 kcal
17g
15 min
Εύκολο
Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο
410 kcal
17g
15 min
Εύκολο
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
364 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Εύκολο
Chouriço à Bombeiro: Πορτογαλικό Λουκάνικο στη Φωτιά
537 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Σάλτσα Ταρτάρ
497 kcal
3g
15 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
express low carb κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(102)express μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(100)express halal κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(89)express pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(89)express kosher κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(88)express χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(84)express keto κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(80)express χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(74)express χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(67)express vegan κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(54)express paleo κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(43)