Συνταγές κατάλληλες για εγκυμοσύνη

Στην εγκυμοσύνη, διάλεξε καλομαγειρεμένα υλικά και απόφυγε ωμό ψάρι ή κρέας, μη παστεριωμένα τυριά και αλκοόλ. Δοκίμασε την Κοτόσουπα με Ζυμαρικά (524 kcal) ή το Τραγανό Τόφου (627 kcal). Οι 1.724 συνταγές μας περιλαμβάνουν επιλογές με φυλλικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο.

Bistecca στα κάρβουνα

25 min · 1.798 θερμίδες

Gỏi trái cây: Βιετναμέζικη σαλάτα με πομέλο, χοιρινό και γαρίδες

45 min · 337 θερμίδες

Makrout με Μέλι και Αμύγδαλο

1 h · 1.320 θερμίδες

Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο

25 min · 135 θερμίδες

Κάρυ λαχανικών με γάλα καρύδας

55 min · 527 θερμίδες

Χοιρινό σε γλυκόξινη σάλτσα

1 h · 679 θερμίδες

Κοτόπουλο Chikh στην Κατσαρόλα

1 h 5 min · 756 θερμίδες

Παραδοσιακά Μαντί με Αρνί

1 h 10 min · 580 θερμίδες

Τραγανές μπουκιές τόνου με κινέζικο άρωμα

30 min · 504 θερμίδες

Τάρτα Σοκολάτας

50 min · 502 θερμίδες

Ινδικό Κάρι με Αυγά

50 min · 285 θερμίδες

Kakigori με Φράουλα και Μάτσα

30 min · 224 θερμίδες

Buey nam prik (μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)

45 min · 430 θερμίδες

Ζελέ και παγωτό

1 h 30 min · 466 θερμίδες

Παραδοσιακό Σαλέπι

15 min · 365 θερμίδες

Κάρδον σε Λάδι

1 h 30 min · 611 θερμίδες

Μοσχαρίσιο Suya: Το θρυλικό street food της Νιγηρίας

50 min · 636 θερμίδες

Tacos με μαδητό μοσχάρι

3 h 20 min · 690 θερμίδες

Bánh tét (βιετναμέζικο ρολό ρυζιού)

7 h · 1.106 θερμίδες

Aloo Palak

45 min · 251 θερμίδες

Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού

25 min · 725 θερμίδες

Σκορδόσουπα

35 min · 432 θερμίδες

Παραδοσιακό Μπιριάνι με Αρνάκι

1 h 40 min · 1.301 θερμίδες

Ιαπωνικό μοσχάρι κάρυ

1 h 55 min · 633 θερμίδες