Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακά Μαντί με Αρνί

Παραδοσιακά Μαντί με Αρνί

Λεπτές ζυμαρένιες «βαρκούλες» που κλείνουν μέσα τους μια μοσχομυριστή γέμιση από αρνίσιο κιμά. Η βάση τους γίνεται μελωμένη και τρυφερή μετά το μαγείρεμα, ενώ οι άκρες παραμένουν τραγανές, λουσμένες με καυτό βούτυρο πάπρικας και τη δροσιά ενός σκορδάτου γιαουρτιού.

0
traditionalcomfort-foodspicy
45λεπ
Προετοιμασία
25λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

593
Θερμίδες
24g
Πρωτεΐνες
62g
Υδατάνθρακες
27g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 300 g
    Αλεύρι σίτου
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 1 piece
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 100 ml
    Μεταλλικό νερό
    (χλιαρό)
  • 250 g
    Κιμάς αρνίσιος
    ~156 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (πολύ ψιλοκομμένο)
  • 2 tbsp
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 200 g
    Στραγγιστό γιαούρτι φυσικό
    ~52 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο σε πουρέ)
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 2 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 tsp
    Σουμάκ
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (για το πασπάλισμα)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηαυγάmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Προετοιμασία της ζύμης

    Ανακατέψτε το αλεύρι, το αυγό, το αλάτι και το μεταλλικό νερό. Ζυμώστε με δύναμη μέχρι να έχετε μια λεία και ελαστική ζύμη που δεν κολλάει πλέον στην επιφάνεια εργασίας. Σκεπάστε την και αφήστε την να ξεκουραστεί για 30 λεπτά.

    40 λεπ
  2. Ετοιμασία της γέμισης

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον αρνίσιο κιμά με το τριμμένο κρεμμύδι, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και το πιπέρι. Δουλέψτε το μείγμα καλά με τα χέρια ώστε η γέμιση να γίνει ομοιογενής και συμπαγής.

    10 λεπ
  3. Το πλάσιμο των μαντί

    Ανοίξτε τη ζύμη σε φύλλο πάχους 1 χιλιοστού. Κόψτε σε τετράγωνα των 3 εκατοστών. Τοποθετήστε μια μικρή μπάλα κιμά στο κέντρο κάθε κομματιού. Τσιμπήστε τις δύο αντίθετες γωνίες μεταξύ τους, δίνοντάς τους το σχήμα ανοιχτής βάρκας.

    30 λεπ
  4. Το πρώτο ψήσιμο

    Τοποθετήστε τα μαντί σφιχτά το ένα δίπλα στο άλλο σε ένα καλά βουτυρωμένο ταψί. Ψήστε στους 200°C μέχρι οι άκρες της ζύμης να σταθεροποιηθούν και να πάρουν ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.

    15 λεπ
  5. Το τελικό μαγείρεμα

    Περιχύστε τα μαντί με βραστό αλατισμένο νερό μέχρι τη μέση του ύψους τους. Ξαναβάλτε τα στον φούρνο για 5 λεπτά, μέχρι το υγρό να απορροφηθεί σχεδόν εξ ολοκλήρου από τη ζύμη.

    10 λεπ
  6. Σάλτσα και σερβίρισμα

    Καλύψτε τα μαντί με το γιαούρτι που έχετε ανακατέψει με το λιωμένο σκόρδο. Ζεστάνετε το βούτυρο με την πάπρικα μέχρι να αφρίσει και να πάρει έντονο κόκκινο χρώμα, και περιχύστε το καυτό πάνω από το πιάτο. Πασπαλίστε με σουμάκ και σερβίρετε.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το φύλλο πρέπει να ανοιχτεί όσο το δυνατόν πιο λεπτό, σχεδόν διάφανο, για τέλειο αποτέλεσμα.
  • Μην παραγεμίζετε τα τετράγωνα της ζύμης, ώστε να μπορείτε να τσιμπήσετε τις άκρες με ευκολία και να παραμείνουν κλειστές.
  • Αφήστε το βούτυρο να καβουρδιστεί ελαφρώς (noisette) πριν προσθέσετε την πάπρικα για πιο βαθιά και μεστή γεύση.

Αποθήκευση

Διατηρούνται στο ψυγείο για 48 ώρες. Ζεστάνετε τα απαλά σε ένα τηγάνι με ελάχιστο νερό και κλειστό καπάκι για να παραμείνουν τρυφερά.

4.2
16 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Παραδοσιακά Μαντί με Αρνί | FoodCraft