Φρίτα pied-noir
2 h 20 min · 242 θερμίδες
Ελαφριές συνταγές κατάλληλες για εγκυμοσύνη
636 συνταγές
Οι ελαφριές συνταγές για την εγκυμοσύνη συνδυάζουν ποικιλία και θρεπτικά συστατικά, όπως φυλλικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο. Δοκίμασε τη Σούπα Αρακά με Δυόσμο, με 247 θερμίδες, ή την Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά, με 340 θερμίδες. Απόφυγε τα ωμά ψάρια και κρέατα, τα μη παστεριωμένα τυριά και το αλκοόλ.
Σπιτικό Beef Jerky
6 h 20 min · 313 θερμίδες
Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά
10 min · 367 θερμίδες
Αφράτη Μους Σοκολάτας
25 min · 490 θερμίδες
Ισπανική Τάρτα Λεμονιού
45 min · 426 θερμίδες
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
15 min · 83 θερμίδες
Σιγοβρασμένο μοσχάρι από στήθος
45 min · 353 θερμίδες
Gai Yang
1 h · 419 θερμίδες
Ιταλικό Κέικ με Δαμάσκηνα
1 h 5 min · 455 θερμίδες
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
30 min · 333 θερμίδες
Farinata με Δενδρολίβανο
30 min · 451 θερμίδες
Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)
45 min · 333 θερμίδες
Tigelada
1 h · 441 θερμίδες
Σαλάτα με τσουιναμούλ
20 min · 129 θερμίδες
Κλασικό Hot Dog
20 min · 494 θερμίδες
Πακόρα Λαχανικών
35 min · 416 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)
30 min · 279 θερμίδες
Μοσχαρίσιο Bulgogi
30 min · 364 θερμίδες
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι
30 min · 438 θερμίδες
Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι
15 min · 236 θερμίδες
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
20 min · 391 θερμίδες
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
35 min · 395 θερμίδες
Παραδοσιακό Ισπανικό Φλαν
1 h 15 min · 314 θερμίδες
Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά
15 min · 143 θερμίδες