
Tangsuyuk
Λαχταριστές, απίστευτα τραγανές μπουκιές χοιρινού που «σπάνε» στο στόμα, αποκαλύπτοντας ένα τρυφερό και ζουμερό εσωτερικό. Η διάφανη, παχύρρευστη και γυαλιστερή σάλτσα του προσφέρει την απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στη γλύκα και την οξύτητα του ξιδιού.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΨαρονέφρι~179 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λωρίδες)Gluten-free
- 150 gΆμυλο αραβοσίτου~137 cal/ανά μερίδα(για το κουρκούτι)VeganGluten-free
- 50 gΆμυλο πατάτας~44 cal/ανά μερίδα(για το κουρκούτι και τη σάλτσα)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Αυγό~18 cal/ανά μερίδα(μόνο το ασπράδι)Gluten-free
- 750 mlΗλιέλαιο~1688 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 3 κ.σ.Σάλτσα σόγιας~6 cal/ανά μερίδα(για τη σάλτσα)Vegan
- 4 κ.σ.Ξύδι ρυζιού~3 cal/ανά μερίδα(για τη σάλτσα)VeganGluten-free
- 100 gΛευκή ζάχαρη~100 cal/ανά μερίδα(για τη σάλτσα)VeganGluten-free
- 250 mlΜεταλλικό νερό(βάση για τη σάλτσα)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε κύβους)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Καρότο~5 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Αγγούρι~4 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μισοφέγγαρα)VeganGluten-free
- 100 gΑνανάςπροαιρετικά~13 cal/ανά μερίδα(κομμένος σε κομμάτια)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του αμύλου
Ανακατέψτε το νισεστέ και το άμυλο πατάτας με νερό. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 30 λεπτά μέχρι το άμυλο να κατακαθίσει στον πάτο. Αδειάστε προσεκτικά το καθαρό νερό από την επιφάνεια, κρατώντας μόνο την πλούσια, λευκή πάστα που έχει σχηματιστεί στη βάση.
30 minΚοπή και μαρινάρισμα
Κόψτε το χοιρινό σε λωρίδες των 5 εκατοστών. Αλατοπιπερώστε ελαφρά. Είναι σημαντικό το κρέας να είναι στεγνό πριν το ανακατέψετε με την πάστα του αμύλου και το ασπράδι του αυγού.
10 minΜαγείρεμα της σάλτσας
Σε μια κατσαρόλα, βράστε το νερό, τη ζάχαρη, τη σάλτσα σόγιας και το ρυζόξιδο. Προσθέστε τα λαχανικά και τον ανανά. Μόλις τα λαχανικά μαλακώσουν αλλά παραμείνουν «ζωντανά», δέστε τη σάλτσα με λίγο διάλυμα αμύλου μέχρι να στέκεται στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
10 minΠρώτο τηγάνισμα
Ζεστάνετε το λάδι στους 170°C. Ρίξτε τα κομμάτια του χοιρινού ένα-ένα στο τηγάνι. Τηγανίστε τα μέχρι να ανέβουν στην επιφάνεια και να σφίξουν ελαφρά. Αφαιρέστε τα και στραγγίξτε τα σε απορροφητικό χαρτί.
8 minΔεύτερο τηγάνισμα
Ανεβάστε τη θερμοκρασία του λαδιού στους 190°C. Ξαναρίξτε το χοιρινό για ένα λεπτό. Η κρούστα πρέπει να πάρει χρυσό χρώμα, να γίνει πολύ σκληρή και να ακούγεται «κούφια» όταν την χτυπάτε. Αυτό είναι το μυστικό για τραγανό αποτέλεσμα που διαρκεί.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Η καθίζηση του αμύλου είναι το «κλειδί»: χαρίζει αυτή την εύθραυστη, σαν γυαλί, υφή στην κρούστα.
- •Μην παραγεμίζετε ποτέ το τηγάνι, γιατί η θερμοκρασία θα πέσει και το χοιρινό θα βγει λαδερό αντί για τραγανό.
- •Αν θέλετε την απόλυτη τραγανότητα, σερβίρετε τη σάλτσα σε ξεχωριστό μπολάκι για βουτιές (στυλ Ddip-meok).
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως. Τα τηγανητά φαγητά χάνουν την τραγανή τους υφή αν μπουν στο ψυγείο.