
Makrout με Μέλι και Αμύγδαλο
Ένα σιμιγδαλένιο γλύκισμα που θρυμματίζεται στο στόμα, αποκαλύπτοντας μια μοσχομυριστή καρδιά από κανέλα και αμύγδαλο. Λουσμένο σε ζεστό, ευωδιαστό μέλι που λάμπει στο φως.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 333.3 gΣιμιγδάλι σκληρού σίτου~292 cal/ανά μερίδα(μέτριο)Vegan
- 66.7 gΑλεύρι σίτου~58 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 100 gΑνάλατο βούτυρο~187 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)Gluten-free
- 133.3 gΑμύγδαλο με τη φλούδα~211 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένα)VeganGluten-free
- 200 gΜέλι~166 cal/ανά μερίδα(ζεστό)Gluten-free
- 66.7 mlΡοδόνερο(για το βρέξιμο)VeganGluten-free
- 0.7 tspΚανέλα σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδα(για τη γέμιση)VeganGluten-free
- 666.7 mlΦιστικέλαιο~1498 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 0.7 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 33.3 mlΑνθόνερο(μοιρασμένο στη ζύμη και το μέλι)VeganGluten-free
- 166.7 gΠάστα χουρμάπροαιρετικό~128 cal/ανά μερίδα(δουλεμένη για να μαλακώσει)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Το τρίψιμο του σιμιγδαλιού
Ανακατέψτε το σιμιγδάλι, το αλεύρι και το αλάτι. Προσθέστε το λιωμένο βούτυρο. Τρίψτε το μείγμα καλά ανάμεσα στις παλάμες σας, ώστε το βούτυρο να αγκαλιάσει κάθε κόκκο σιμιγδαλιού. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 30 λεπτά.
35 λεπΠροετοιμασία της γέμισης
Για τη γέμιση αμυγδάλου, ανακατέψτε τα ψιλοκομμένα αμύγδαλα με την κανέλα και λίγο ροδόνερο. Αν προτιμάτε τη γέμιση χουρμά, δουλέψτε την πάστα χουρμά με λίγη κανέλα και ανθόνερο. Πλάστε σε λεπτά μπαστουνάκια.
15 λεπΠλάσιμο και τηγάνισμα
Βρέξτε το σιμιγδάλι με το υπόλοιπο ροδόνερο και λίγο ανθόνερο μέχρι να σχηματιστεί μια εύπλαστη μπάλα. Πλάστε ένα μακρόστενο ρολό, δημιουργήστε μια αυλάκωση κατά μήκος, τοποθετήστε τη γέμιση και κλείστε το προσεκτικά. Κόψτε σε σχήμα ρόμβου. Τηγανίστε σε καυτό αραβοσιτέλαιο μέχρι να ροδίσουν όμορφα.
25 λεπΤο μέλωμα
Μόλις τα βγάλετε από το τηγάνι, βουτήξτε τα αμέσως στο ζεστό μέλι που έχετε αρωματίσει με το υπόλοιπο ανθόνερο. Πρέπει να ρουφήξουν το σιρόπι μέχρι μέσα. Στραγγίξτε τα μόλις αποκτήσουν μια βαθιά λάμψη.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραδουλέψετε τη ζύμη αφού προσθέσετε το νερό, γιατί θα γίνει ελαστική και θα σκληρύνει στο ψήσιμο.
- •Το λάδι δεν πρέπει να καπνίζει, αλλιώς το εξωτερικό θα καεί γρήγορα ενώ η καρδιά θα μείνει άψητη.
- •Η αντίθεση στις θερμοκρασίες είναι το παν: τα makrout πρέπει να είναι καυτά και το μέλι χλιαρό.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 15 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο, σε θερμοκρασία δωματίου.