Συνταγές κατάλληλες για εγκυμοσύνη

Στην εγκυμοσύνη, διάλεξε καλομαγειρεμένα υλικά και απόφυγε ωμό ψάρι ή κρέας, μη παστεριωμένα τυριά και αλκοόλ. Δοκίμασε την Κοτόσουπα με Ζυμαρικά (524 kcal) ή το Τραγανό Τόφου (627 kcal). Οι 1.722 συνταγές μας περιλαμβάνουν επιλογές με φυλλικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο.

Αυθεντικό Bhel puri

40 min · 667 θερμίδες

Murgh Methi

50 min · 355 θερμίδες

Lechon Liempo

3 h 40 min · 706 θερμίδες

Βελουτέ Πατατόσουπα με Πράσο

55 min · 270 θερμίδες

Τάρτα με ψητά λαχανικά

1 h 15 min · 656 θερμίδες

Barfi γάλακτος με κάρδαμο & φιστίκια Αιγίνης

30 min · 622 θερμίδες

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

45 min · 295 θερμίδες

Gà chiên nước mắm: Βιετναμέζικο τηγανητό κοτόπουλο με σάλτσα ψαριού

45 min · 766 θερμίδες

Γλυκιά κόφτα με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

30 min · 505 θερμίδες

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

25 min · 297 θερμίδες

Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο

10 min · 387 θερμίδες

Λιχουδιές με Marshmallows

15 min · 392 θερμίδες

Ξιφίας στη Σχάρα

25 min · 416 θερμίδες

Tsubuan (γλυκιά πάστα κόκκινων φασολιών)

1 h 40 min · 264 θερμίδες

Patpat (τάρτα με κόκκινα φασόλια)

1 h 20 min · 339 θερμίδες

Βιετναμέζικες αλμυρές τηγανίτες

50 min · 718 θερμίδες

Αρωματικό μείγμα ξηρών καρπών με σιρόπι σφενδάμου και καπνιστή πάπρικα

20 min · 739 θερμίδες

Χοιρινά παϊδάκια με καπνιστή πάπρικα

3 h 20 min · 1.001 θερμίδες

Τάρτα με Παπαρουνόσπορο

1 h 30 min · 587 θερμίδες

Μακλούμπα με Αρνί και Μελιτζάνες

2 h 10 min · 1.258 θερμίδες

Πάστα αραμπιάντα

40 min · 646 θερμίδες

Ντάλ με κόκκινες φακές

45 min · 359 θερμίδες

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

18 min · 464 θερμίδες

Μπριγάτεϊρο

25 min · 442 θερμίδες