Επιστροφή στις συνταγές
Lechon Liempo

Lechon Liempo

Μια βαθυκόκκινη, απίστευτα τραγανή πέτσα που σπάει σαν γυαλί, σε τέλεια αντίθεση με το ζουμερό κρέας που λιώνει στο στόμα. Το έντονο άρωμα από το λεμονόχορτο και το σκόρδο ποτίζει κάθε ίνα του χοιρινού κατά το αργό ψήσιμο.

1προβολές0
traditionalfestiveroast
40min
Προετοιμασία
180min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1370
Θερμίδες
23g
Πρωτεΐνη
5g
Υδατάνθρακες
138g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 kg
    Πανσέτα χοιρινή
    ~1295 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρη με την πέτσα)
  • 2 τεμ.
    Λεμονόχορτο
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένη για να βγάλει τα έλαιά της)
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 0.7 τεμ.
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές φέτες)
  • 1.3 κ.σ.
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 0.7 κ.σ.
    Μαύρο πιπέρι σε κόκκους
    ~10 cal/ανά μερίδα
    (χοντροκομμένο)
  • 1.3 κ.σ.
    Φιστικέλαιο
    ~45 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

φιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της πανσέτας

    Τοποθετήστε την πανσέτα με την πλευρά της πέτσας προς τα κάτω. Χαράξτε το κρέας σταυρωτά σε βάθος, προσέχοντας όμως να μην τρυπήσετε την πέτσα. Τρίψτε το κρέας γενναιόδωρα με ημίχονδρο θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.

    10 min
  2. Αρωματική γέμιση

    Πιέστε τα στελέχη του λεμονόχορτου με το πλατύ μέρος ενός μαχαιριού για να απελευθερωθούν τα αρώματά τους. Απλώστε ομοιόμορφα το λεμονόχορτο, το ψιλοκομμένο σκόρδο και τις φέτες του κόκκινου κρεμμυδιού στο κέντρο της πανσέτας.

    10 min
  3. Τύλιγμα και δέσιμο

    Τυλίξτε την πανσέτα σε σφιχτό ρολό, κλείνοντας μέσα όλα τα αρωματικά. Δέστε σταθερά με σπάγκο μαγειρικής κάθε 2 εκατοστά, δημιουργώντας έναν ομοιόμορφο κύλινδρο. Σκουπίστε πολύ καλά την πέτσα με χαρτί κουζίνας για να φύγει κάθε ίχνος υγρασίας.

    15 min
  4. Αργό ψήσιμο

    Τοποθετήστε το ρολό πάνω σε μια σχάρα, την οποία έχετε βάλει μέσα σε ένα ταψί. Ψήστε στους 150°C. Αφήστε το να σιγοψηθεί μέχρι το κρέας να μαλακώσει και το λίπος να αρχίσει να διαπερνά την πέτσα.

    150 min
  5. Το τελικό καψάλισμα

    Ανεβάστε τη θερμοκρασία στους 220°C. Αλείψτε ελαφρά την πέτσα με λίγο λάδι. Ψήστε για ακόμη 20 με 30 λεπτά, μέχρι η πέτσα να πάρει βαθύ χρώμα, να κάνει φουσκάλες και να γίνει απόλυτα τραγανή.

    30 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το μεγάλο μυστικό για την τέλεια πέτσα είναι η αφυδάτωση: αφήστε το δεμένο ρολό στο ψυγείο, ξεσκέπαστο, για 12 ώρες πριν το βάλετε στον φούρνο.
  • Μην τρυπήσετε ποτέ την πέτσα με πιρούνι κατά τη διάρκεια του ψησίματος, γιατί θα βγουν οι χυμοί του κρέατος και η κρούστα θα μαλακώσει.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Για να επαναφέρετε την τραγανή υφή, ζεστάνετέ το στον φούρνο στους 200°C και ποτέ σε φούρνο μικροκυμάτων.

4.9
15 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Lechon Liempo | FoodCraft