Επιστροφή στις συνταγές
Bánh khọt

Bánh khọt

Ένα κατακίτρινο, τραγανό περίβλημα που κρύβει στην καρδιά του τη βελούδινη υφή του γάλακτος καρύδας. Η ψητή γαρίδα στην κορυφή φέρνει τη θαλασσινή αύρα, που εξισορροπείται τέλεια από τα φρέσκα μυρωδικά και την οξύτητα της σάλτσας.

1προβολές0
street-foodtraditionalcrunchyspicy
30min
Προετοιμασία
20min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

715
Θερμίδες
20g
Πρωτεΐνη
74g
Υδατάνθρακες
37g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 250 g
    Ρυζάλευρο
    ~223 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κουρκουμάς
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σε σκόνη)
  • 200 ml
    Γάλα καρύδας
    ~100 cal/ανά μερίδα
  • 300 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 12 τεμ.
    Γαρίδα
    ~45 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 50 g
    Φασόλια μουνγκ
    ~43 cal/ανά μερίδα
    (μαγειρεμένα στον ατμό)
  • 2 τεμ.
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 100 ml
    Φιστικέλαιο
    ~225 cal/ανά μερίδα
  • 3 κ.σ.
    Σάλτσα ψαριού
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Μοσχολέμονο
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένο)
  • 2 κ.σ.
    Λευκή ζάχαρη
    ~30 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 τεμ.
    Ταϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 1 τεμ.
    Μαρούλι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα φύλλα)
  • 1 τεμ.
    Μέντα
    (μόνο τα φύλλα)
  • 30 g
    Αποξηραμένες γαρίδες
    ~21 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένες σε σκόνη)

Αλλεργιογόνα

crustaceansφιστίκιαψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του χυλού

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ρυζάλευρο με τον κουρκουμά και μια πρέζα αλάτι. Προσθέστε το γάλα καρύδας και το ανθρακούχο νερό. Χτυπήστε καλά μέχρι να έχετε έναν λείο χυλό χωρίς καθόλου σβόλους. Αφήστε τον να ξεκουραστεί για 30 λεπτά: το αλεύρι πρέπει να ενυδατωθεί σωστά για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη τραγανότητα.

    35 min
  2. Προετοιμασία των υλικών

    Καθαρίστε τις γαρίδες από το κέλυφος. Ψιλοκόψτε το φρέσκο κρεμμυδάκι και χτυπήστε τις αποξηραμένες γαρίδες στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν σκόνη. Ετοιμάστε τη σάλτσα ανακατεύοντας fish sauce, χυμό λάιμ, ζάχαρη, λιωμένο σκόρδο και τις φέτες τσίλι. Ανακατέψτε καλά μέχρι η ζάχαρη να διαλυθεί εντελώς.

    15 min
  3. Το τηγάνισμα

    Ζεστάνετε το ειδικό σκεύος με τις θήκες (ή ένα τηγάνι για pancakes) προσθέτοντας μια στρώση φυστικέλαιο σε κάθε υποδοχή. Μόλις το λάδι αρχίσει να τσιτσιρίζει, γεμίστε τα 2/3 με χυλό. Τοποθετήστε στο κέντρο μια γαρίδα και λίγα φασόλια mung. Σκεπάστε με το καπάκι για 2 με 3 λεπτά.

    10 min
  4. Το τελείωμα και η κρούστα

    Αφαιρέστε το καπάκι. Συνεχίστε το ψήσιμο μέχρι οι άκρες να ροδίσουν και να ξεκολλάνε από τα τοιχώματα. Η βάση πρέπει να είναι στεγνή και κριτσανιστή, ενώ η κορυφή να παραμένει απαλή. Πασπαλίστε με τη σκόνη αποξηραμένης γαρίδας και το φρέσκο κρεμμυδάκι.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην φοβηθείτε το λάδι· είναι το μυστικό για να δημιουργηθεί αυτή η υπέροχη, δαντελωτή και τραγανή κρούστα.
  • Το σκεύος πρέπει να 'καίει' καλά πριν ρίξετε τον χυλό, ώστε να μην κολλήσουν οι τηγανίτες και να γίνουν αμέσως τραγανές.

Αποθήκευση

Καταναλώστε τις αμέσως μόλις βγουν από τη φωτιά. Τα Bánh khọt χάνουν την τραγανή τους υφή όσο κρυώνουν.

4.4
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Bánh khọt | FoodCraft