
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
Κόκκινα φασόλια που «σκάνε» απολαυστικά στον ουρανίσκο, τυλιγμένα σε μια γυαλιστερή πορφυρή μελάσα. Η υφή είναι πυκνή και ρουστίκ, με τη φλούδα των φασολιών να παραμένει τρυφερή σε κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 200 gΛευκή ζάχαρη~200 cal/ανά μερίδα(κρυσταλλική)VeganGluten-free
- 1.4 LΜεταλλικό νερό(για το μαγείρεμα)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιού(στο τέλος του μαγειρέματος)VeganGluten-free
- 200 gΦασόλια αζούκι~64 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένα και καθαρισμένα)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/3Ζεμάτισμα των φασολιών
Βάζουμε τα φασόλια αζούκι σε μια κατσαρόλα με 600 ml νερό. Τα φέρνουμε σε βρασμό, αφήνουμε να βράσουν για 5 λεπτά και στη συνέχεια σουρώνουμε για να απομακρυνθεί η αρχική πικράδα.
10 minΣιγανό μαγείρεμα
Επιστρέφουμε τα φασόλια στην κατσαρόλα με 800 ml φρέσκο νερό. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι τα φασόλια να λιώνουν εύκολα ανάμεσα στα δάχτυλα, χωρίς καμία αντίσταση.
60 minΓλύκανση και δέσιμο
Προσθέτουμε τη ζάχαρη σε τρεις δόσεις. Ανακατεύουμε απαλά για να μη διαλυθούν όλοι οι κόκκοι. Αφήνουμε το μείγμα να συμπυκνωθεί μέχρι η σπάτουλα να αφήνει ένα καθαρό ίχνος στον πάτο της κατσαρόλας.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην βιάζεστε ποτέ το μαγείρεμα: η δυνατή φωτιά θα σκάσει τις φλούδες πριν μαλακώσει το εσωτερικό των φασολιών.
- •Το αλάτι στο τέλος είναι καθοριστικό· λειτουργεί ως ο απόλυτος ενισχυτής της γλυκύτητας.
- •Η πάστα πήζει σημαντικά καθώς κρυώνει· αποσύρετε από τη φωτιά όσο είναι ακόμα ελαφρώς ρευστή.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 4 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο ή για 3 μήνες στην κατάψυξη.