Imperial Rolls με Χοιρινό και Γαρίδες
1 h 5 min · 356 θερμίδες
Ορεκτικά κατάλληλες για εγκυμοσύνη
166 συνταγές
Ανακάλυψε ορεκτικά με προσεκτικά επιλεγμένα υλικά, αποφεύγοντας ωμό ψάρι και κρέας, μη παστεριωμένα τυριά και αλκοόλ. Δοκίμασε τη Σούπα Αρακά με Δυόσμο (247 kcal) ή το Βελουτέ Κολοκυθάκι με Άνηθο (11 g πρωτεΐνης). Οι 166 συνταγές προσφέρουν ιδέες με συστατικά όπως φυλλικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο.
Ταρατόρ
15 min · 297 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη σούπα ψαριού με λεμονόχορτο
40 min · 143 θερμίδες
Lumpia Shanghai
1 h · 1.004 θερμίδες
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
20 min · 376 θερμίδες
Ρολά Λουκάνικου
50 min · 833 θερμίδες
Αυθεντική ελληνική ποικιλία τυριών
15 min · 707 θερμίδες
Γαρίδες με Καρύδα
35 min · 819 θερμίδες
Γκουζέρ με τυρί Comté
45 min · 563 θερμίδες
Pinchos με ισπανική τορτίγια
55 min · 577 θερμίδες
Βελουτέ Καστάνου
40 min · 449 θερμίδες
Ποικιλία ελληνικών μεζέδων
30 min · 842 θερμίδες
Sev Puri
40 min · 766 θερμίδες
Κολοκυθοκεφτέδες
45 min · 401 θερμίδες
Βελούδινη σούπα μπρόκολο με τσένταρ
45 min · 537 θερμίδες
Σκωτσέζικο αυγό
45 min · 715 θερμίδες
Παραδοσιακή σούπα miso (miso shiru)
20 min · 86 θερμίδες
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
25 min · 271 θερμίδες
Chaat με Πατάτες και Ρεβίθια
35 min · 450 θερμίδες
Λουκανικοπιτάκια με λουκάνικο Φρανκφούρτης
30 min · 485 θερμίδες
Fritos de pimiento: τηγανητές γεμιστές πιπεριές
50 min · 1.220 θερμίδες
Yaki Gyoza με χοιρινό
55 min · 361 θερμίδες
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
30 min · 505 θερμίδες
Παραδοσιακή Τυρόπιτα
55 min · 564 θερμίδες