
Σκωτσέζικο αυγό
Μια χρυσαφένια, απίθανα τραγανή κρούστα που κρύβει μέσα της ζουμερό κιμά λουκάνικου. Στην καρδιά, ένας μελάτος κρόκος που ρέει και αγκαλιάζει το κρέας σε κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 5 pieceΑυγό~88 cal/ανά μερίδα(4 για τη γέμιση, 1 χτυπημένο για το πανάρισμα)Gluten-free
- 400 gΓέμιση για λουκάνικα~323 cal/ανά μερίδα(φυσικός, χωρίς πρόσθετα)Gluten-free
- 50 gΑλεύρι σίτου~44 cal/ανά μερίδα(για το αλεύρωμα)Vegan
- 100 gΓαλέτα~91 cal/ανά μερίδα(λεπτοτριμμένη)Vegan
- 750 mlΦιστικέλαιο~1686 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 1 tbspΜουστάρδα~6 cal/ανά μερίδα(δυνατή (Dijon))VeganGluten-free
- 0.5 pieceΜαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 pinchΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(φρεσκοτριμμένο)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Το βράσιμο των αυγών
Βυθίστε 4 αυγά σε νερό που βράζει για ακριβώς 6 λεπτά. Αποσύρετέ τα και τοποθετήστε τα αμέσως σε ένα μπολ με παγωμένο νερό και παγάκια για να σταματήσει ο βρασμός. Ξεφλουδίστε τα προσεκτικά κάτω από μια λεπτή ροή τρεχούμενου νερού.
10 λεπΠροετοιμασία της γέμισης
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον κιμά λουκάνικου με τη μουστάρδα, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, μια πρέζα μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι. Ζυμώστε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί και να μοσχοβολήσει από τα μπαχαρικά.
10 λεπΤο τύλιγμα
Περάστε κάθε μελάτο αυγό από το αλεύρι. Χωρίστε το μείγμα του κρέατος σε 4 ίσες μερίδες. Πλάστε την κάθε μερίδα σε επίπεδο δίσκο, τοποθετήστε το αυγό στο κέντρο και τυλίξτε το κρέας γύρω του. Πιέστε προσεκτικά για να σφραγίσει καλά και να μην εγκλωβιστεί αέρας ανάμεσα στο κρέας και το αυγό.
10 λεπΤο πανάρισμα
Περάστε κάθε μπάλα διαδοχικά από το αλεύρι, μετά από το χτυπημένο αυγό και τέλος από τη γαλέτα. Φροντίστε το πανάρισμα να είναι ομοιόμορφο παντού και να κολλήσει καλά πάνω στην επιφάνεια του κρέατος.
5 λεπΤο τηγάνισμα
Ζεστάνετε το λάδι στους 170°C. Τηγανίστε τα αυγά για περίπου 8 λεπτά, γυρίζοντάς τα τακτικά ώστε να ψηθούν ομοιόμορφα. Η κρούστα πρέπει να αποκτήσει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και το κρέας να μαγειρευτεί μέχρι μέσα. Στραγγίστε τα σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραβράσετε τα αυγά στο πρώτο στάδιο: τα 6 λεπτά είναι ο ιδανικός χρόνος για να παραμείνει ο κρόκος ρευστός μετά και το τηγάνισμα.
- •Είναι απαραίτητο να αλευρώσετε το αυγό πριν το τυλίξετε με τον κιμά, διαφορετικά το κρέας θα γλιστρήσει και θα ξεκολλήσει κατά το μαγείρεμα.
- •Προσοχή στη θερμοκρασία του λαδιού: αν είναι πολύ καυτό, η εξωτερική κρούστα θα καεί προτού προλάβει να ψηθεί ο κιμάς στο εσωτερικό.
Αποθήκευση
Απολαμβάνονται καλύτερα ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου την ίδια ημέρα. Δεν συνιστάται η κατάψυξη.