Επιστροφή στις συνταγές
Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

Στιβαρά κομμάτια τυριού που θρυμματίζονται στο πέρασμα του μαχαιριού, περιχυμένα με λαμπερό ελαιόλαδο. Το άρωμα της αποξηραμένης ρίγανης σμίγει με το ξύσμα του λεμονιού και τη φρεσκάδα των τραγανών λαχανικών.

0
mediterraneanno-cookstartervegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
0λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

713
Θερμίδες
28g
Πρωτεΐνες
37g
Υδατάνθρακες
48g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 200 g
    Φρέσκο τυρί
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (σε χοντρό κομμάτι)
  • 150 g
    Μαλακό πρόβειο τυρί με ανθηρή κρούστα
    ~111 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 100 g
    Μαύρη ελιά
    ~43 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες)
  • 3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Ρίγανη
    ~10 cal/ανά μερίδα
    (αποξηραμένη)
  • 1 piece
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (σε κυδωνάτες φέτες)
  • 1 tbsp
    Μέλιπροαιρετικό
    ~12 cal/ανά μερίδα
  • 0.5 piece
    Αγγούρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σε ροδέλες)
  • 100 g
    Ντοματίνια
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στη μέση)
  • 2 piece
    Πίτα
    ~125 cal/ανά μερίδα
    (ψημένη και κομμένη σε τρίγωνα)
  • 200 g
    Φέτα
    ~143 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μεγάλα κομμάτια)

Αλλεργιογόνα

milkγλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Κόψτε τα τυριά

    Κόψτε το πρόβειο τυρί, το φρέσκο τυρί και τη φέτα σε χοντρά κομμάτια ή μεγάλες τριγωνικές φέτες. Αποφύγετε τους μικρούς κύβους· θέλουμε το τυρί να έχει σώμα και παρουσία στο πιάτο.

    5 λεπ
  2. Αρωματίστε και μαρινάρετε

    Απλώστε τα τυριά στην πιατέλα. Περιχύστε τα γενναιόδωρα με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και πασπαλίστε ομοιόμορφα όλη την επιφάνεια με ρίγανη.

    2 λεπ
  3. Ετοιμάστε το γαρνίρισμα

    Κόψτε το αγγούρι σε ροδέλες και τα τοματίνια στη μέση. Τοποθετήστε τις μαύρες ελιές γύρω από τα τυριά για να δημιουργήσετε μια όμορφη αντίθεση χρωμάτων και γεύσεων.

    5 λεπ
  4. Η τελική πινελιά

    Προσθέστε τις κυδωνάτες φέτες λεμονιού στο πλάι. Ρίξτε λίγο μέλι πάνω από το πρόβειο τυρί για να εξισορροπήσετε την ένταση του αλατιού.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Βγάλτε τα τυριά από το ψυγείο 30 λεπτά πριν το σερβίρισμα για να απελευθερώσουν τα αρώματά τους και να μην «σπάνε» παγωμένα.
  • Τρίψτε τη ρίγανη ανάμεσα στις παλάμες σας πάνω από το πιάτο για να απελευθερώσει όλα τα πολύτιμα αιθέρια έλαιά της.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως. Τα τυριά οξειδώνονται και τα λαχανικά χάνουν τη φρεσκάδα και τα υγρά τους γρήγορα από τη στιγμή που θα κοπούν.

4.5
56 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών | FoodCraft