
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
Φρυγανισμένο χωριάτικο ψωμί αλειμμένο με σκόρδο και γαρνιρισμένο με ζουμερές, ψιλοκομμένες ντομάτες. Η κόρα παραμένει τραγανή, ενώ η ψίχα ποτίζει από το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και τους ευωδιαστούς χυμούς της ντομάτας.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 4 pieceΧωριάτικο ψωμί~253 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε χοντρές φέτες)Vegan
- 400 gΣτρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένη σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένη σκελίδα)VeganGluten-free
- 10 pieceΒασιλικός~3 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένα φύλλα)VeganGluten-free
- 3 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδα(για τη μαρινάδα)VeganGluten-free
- 1 pinchΑνθός αλατιού(για το καρύκευμα)VeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένο(για το καρύκευμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της ντομάτας
Κόψτε τις ντομάτες σε μικρά, ομοιόμορφα κυβάκια. Βάλτε τις σε ένα μπολ μαζί με χοντροκομμένο βασιλικό, θαλασσινό αλάτι και πιπέρι. Περιχύστε με το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε και αφήστε το μείγμα να «ξεκουραστεί» για λίγο, ώστε το αλάτι να αναδείξει τους χυμούς τους.
10 λεπΦρυγάνισμα του ψωμιού
Τοποθετήστε τις φέτες του ψωμιού στο γκριλ ή σε μια γκριλιέρα. Η ψίχα πρέπει να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και η κόρα να σκληρύνει, ώστε να αντέξει την υγρασία από τη ντομάτα.
5 λεπΤο τρίψιμο με το σκόρδο
Μόλις βγάλετε το ψωμί από τη φωτιά, τρίψτε με δύναμη τη μία πλευρά του με την καθαρισμένη σκελίδα σκόρδου. Η θερμότητα του ψωμιού θα λιώσει το σκόρδο, πλημμυρίζοντας την ψίχα με το άρωμά του.
2 λεπΣτήσιμο του πιάτου
Μοιράστε πλουσιοπάροχα το μείγμα της ντομάτας πάνω στις φέτες. Περιχύστε με τη μαρινάδα που έχει μείνει στο μπολ για να ποτίσει ιδανικά η ψίχα.
3 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην συναρμολογείτε τις μπρουσκέτες πολλή ώρα πριν το σερβίρισμα, γιατί το ψωμί θα πανιάσει και θα χάσει την τραγανότητά του.
- •Χρησιμοποιήστε ντομάτες σε θερμοκρασία δωματίου και ποτέ από το ψυγείο, ώστε να απελευθερωθούν όλα τα αρώματά τους.
- •Το μυστικό βρίσκεται στο σκόρδο: πρέπει να τριφτεί πάνω στο ψωμί όσο αυτό είναι ακόμα καυτό.
Αποθήκευση
Καταναλώστε αμέσως. Οι ντομάτες μπορούν να ετοιμαστούν 30 λεπτά νωρίτερα, αλλά το στήσιμο πρέπει να γίνει την τελευταία στιγμή.