Συνταγές κατάλληλες για διαβήτη

Βρες ιδέες για γεύματα με μέτριους υδατάνθρακες, λίγη ζάχαρη και φυτικές ίνες, κατάλληλα για άτομα με διαβήτη τύπου 2. Δοκίμασε το Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά, με 31 g πρωτεΐνης, ή τα Πικάντικα Μαύρα Φασόλια, με 19 g. 1.865 συνταγές σού δίνουν επιλογές για κάθε μέρα.

Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου

50 min · 265 θερμίδες

Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)

1 h 50 min · 544 θερμίδες

Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας

1 h 10 min · 1.324 θερμίδες

Chorba Frik: Παραδοσιακή Σούπα με Αρνάκι και Καπνιστό Σιτάρι

1 h 20 min · 521 θερμίδες

Μοσχαράκι Saint-George

3 h · 739 θερμίδες

Μοσχαράκι με Αχιβάδες αλά Αλεντέζου

1 h 5 min · 765 θερμίδες

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

25 min · 344 θερμίδες

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

20 min · 321 θερμίδες

Ντάλ με Κόκκινες Φακές

45 min · 359 θερμίδες

Πάπια Κρασάτη στην Κατσαρόλα

2 h 10 min · 530 θερμίδες

Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)

2 h 20 min · 950 θερμίδες

Φριτάτα με Πατάτες

45 min · 428 θερμίδες

Patatas Bravas

1 h · 498 θερμίδες

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

1 h 10 min · 755 θερμίδες

Σαμόσας με Κοτόπουλο

50 min · 540 θερμίδες

Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής

4 h 30 min · 747 θερμίδες

Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae

50 min · 360 θερμίδες

Σάμπαρ με Λαχανικά

1 h 5 min · 370 θερμίδες

Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες

40 min · 264 θερμίδες

Μπριζόλα βοείου κρέατος μαγειρεμένη με κόκκινο κρασί

3 h 30 min · 1.916 θερμίδες

Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

45 min · 1.162 θερμίδες

Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)

50 min · 322 θερμίδες

Ψάρι στη σχάρα

30 min · 489 θερμίδες

Αρνάκι Cazuela

1 h 55 min · 614 θερμίδες