Συνταγές κατάλληλες για διαβήτη

Βρες ιδέες για γεύματα με μέτριους υδατάνθρακες, λίγη ζάχαρη και φυτικές ίνες, κατάλληλα για άτομα με διαβήτη τύπου 2. Δοκίμασε το Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά, με 31 g πρωτεΐνης, ή τα Πικάντικα Μαύρα Φασόλια, με 19 g. 1.865 συνταγές σού δίνουν επιλογές για κάθε μέρα.

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1.171 θερμίδες

Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά

35 min · 370 θερμίδες

Ρωσική σαλάτα

45 min · 665 θερμίδες

Πατάτες Σοτέ με Σκόρδο και Δεντρολίβανο

55 min · 270 θερμίδες

Tandoori Aloo

40 min · 280 θερμίδες

Bacalhau à Brás

1 h · 1.573 θερμίδες

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

18 min · 244 θερμίδες

Sopa de Pedra: Η Παραδοσιακή Πορτογαλική Σούπα της Πέτρας

2 h · 772 θερμίδες

Πορτογαλική σαλάτα μπακαλιάρου

50 min · 928 θερμίδες

Methi Malai Murg

55 min · 517 θερμίδες

Παραδοσιακό Ουγγρικό Γκούλας

2 h 55 min · 601 θερμίδες

Παραδοσιακό Daal Fry

1 h · 339 θερμίδες

Παραδοσιακή Πατατοσαλάτα

45 min · 488 θερμίδες

Μολοχία με Μοσχάρι

4 h 20 min · 562 θερμίδες

Καλαμαράκια Τηγανητά

25 min · 374 θερμίδες

Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)

40 min · 198 θερμίδες

Feijoada αλά Τρανσμοντάνα

2 h 40 min · 688 θερμίδες

Dal Tadka

1 h · 414 θερμίδες

Ανάμεικτα λαχανικά

1 h 15 min · 408 θερμίδες

Ρεβιθάδα Κοκκινιστή

1 h · 274 θερμίδες

Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου

50 min · 265 θερμίδες

Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο

1 h 5 min · 1.038 θερμίδες

Μεξικάνικη Σούπα Τορτίγιας

1 h · 764 θερμίδες

Αστουριανή Φαμπάδα

2 h 50 min · 763 θερμίδες