
Μπριζόλα βοείου κρέατος μαγειρεμένη με κόκκινο κρασί
Κρέας που λιώνει στο πιρούνι μετά από ώρες σιγανού μαγειρέματος. Η σάλτσα του είναι σκουρόχρωμη, γυαλιστερή και «ντύνει» ιδανικά το κουτάλι, πλημμυρισμένη από αρώματα θυμαριού και συμπυκνωμένου κρασιού.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1.5 kgΜπριζόλα από πλευρό~739 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 150 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~102 cal/ανά μερίδα(σε μπαστουνάκια)Gluten-free
- 3 τεμ.Καρότο~14 cal/ανά μερίδα(σε χοντρές ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Σκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 750 mlΚόκκινο κρασί~142 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 30 gΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 κ.σ.Ηλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Θυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(κλωνάρια)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Δάφνη~1 cal/ανά μερίδα(φύλλα)VeganGluten-free
- 300 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι σε κόκκουςVeganGluten-free
- 1.5 kgΣτήθος μοσχαρίσιο~716 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και δεμένο)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκισμα του κρέατος
Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και το βούτυρο. Θωρακίζουμε το μοσχάρι από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματίσει μια ομοιόμορφη, ρόδινη κρούστα. Το αφαιρούμε και το αφήνουμε στην άκρη.
10 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Ρίχνουμε τα κυβάκια του μπέικον, τις ροδέλες καρότου και τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια μέσα στο λίπος της κατσαρόλας. Τα αφήνουμε να πάρουν λίγο χρώμα. Στο τέλος της διαδικασίας, προσθέτουμε το λιωμένο σκόρδο.
8 minΑλεύρωμα και σβήσιμο
Πασπαλίζουμε με το αλεύρι τα λαχανικά (τεχνική singer). Ανακατεύουμε για ένα λεπτό να ψηθεί το αλεύρι και μετά σβήνουμε με το κόκκινο κρασί. Ξύνουμε καλά τον πάτο της κατσαρόλας για να απελευθερωθούν όλοι οι χυμοί του κρέατος.
5 minΠροσθήκη υγρών και μυρωδικών
Επιστρέφουμε το κρέας στην κατσαρόλα. Προσθέτουμε το θυμάρι, τη δάφνη και τους κόκκους πιπεριού. Συμπληρώνουμε με λίγο νερό, τόσο ώστε τα υγρά να φτάνουν στα δύο τρίτα του ύψους του κρέατος.
5 minΑργό σιγοβράσιμο
Σκεπάζουμε και σιγομαγειρεύουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί αργά και να γίνει βελούδινη. Το κρέας είναι έτοιμο όταν η μύτη ενός μαχαιριού μπαίνει μέσα του χωρίς καμία αντίσταση.
180 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μη βιαστείτε στο μαγείρεμα: η τρυφερότητα του κρέατος προκύπτει από το αργό λιώσιμο του κολλαγόνου.
- •Αν η σάλτσα είναι πολύ πηχτή στο τέλος, προσθέστε ελάχιστο νερό. Αν είναι αραιή, βράστε την για λίγο χωρίς καπάκι μέχρι να δέσει.
- •Αν το μοσχάρι ήταν αρκετά λιπαρό, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να αφαιρέσετε το περιττό λίπος από την επιφάνεια της σάλτσας.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στη σάλτσα του. Είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, ζεσταμένο σε χαμηλή φωτιά.